3. 认真考虑它
通常来说解决一个困难问题需要一些灵感。如果你对那个领域并不熟悉,你应该从研究这个领域开始,借鉴一下其他人的经验,慢慢的研究理解这个领域,并且做一些小的尝试看看你能否搞定这个领域。
4. 被指派的任务
被指派的任务是那些你被要求完成的任务。很多心理学实验都表明:当你“刺激”其他人做什么事的时候,他们反倒不容易做好那个事。奖励,惩罚等外部刺激会扼杀“内在动机”–你对于某个问题发自内心的兴趣。人类的大脑对于被要求做的事有先天的抗拒力。
这种现象不仅局限于其他人要求你做的事,当你向自己分配任务时仍然会出现这种现象。如果你对自己说“我应该好好做X工作了,这是我现在最重要的事”,之后你就会感到X突然变成了世界上最困难的事情了。然而一旦当Y变成了“最重要的事”,原来的那个X又变得简单了。
5. 虚构一个任务
如果你要完成X,那就告诉自己做Y。然而不幸的是,这样欺骗自己却很难,因为你清楚你究竟要做什么。
6. 不要自己给自己布置任务
给自己布置任务看起来很诱人,比如对自己说“我要写完这篇文章才去吃饭”,更糟糕的是让别人假装布置给你一些任务。但是这两种方式都会让你变得更没有效率,事实上你还是在给自己布置任务,你的大脑只会去逃避它。
7. 把事情变得有趣
困难的工作听起来不会令人感到愉悦,但事实上这可能就是最能让我感到高兴的事。一个困难的问题不但能让你集中全部注意力,而且当你完成它的时候你会感到非常棒,非常有成就感。
所以帮助自己完成一件事的秘密不是说服自己必须完成它,而是说服自己这件事确实非常有意思。如果一件事没有意思的话,你需要做的就是让它变得有意思
总结
效率的真正秘密在于“聆听自己”,在你饿的时候吃饭,在你疲惫的时候睡觉,当你厌烦的时候休息一下,做那些有趣好玩的项目。这看起来很容易,但是社会上的一些观念正在把我们向相反的方向引导。要想变得更加有效率,我们需要做的就是转过头来聆听自己。
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