3. 注意饮食：

　　√四级考生看这里：

　　*6.13晚上，注意：太辣太咸太油的不吃，吃点豆腐、青菜、鸡蛋补充营养就够了，鱼还是不错的选择，容易消化，营养到尾呢，不过，烤鱼就算了，味重!

　　*6.13晚上，不要吃夜宵;不要吃烧烤，会在嘴巴上留下味道，影响睡眠!

　　*6.13晚上，不要大量喝水，容易腹胀失眠;不要吃冰糕，容易胃疼!

　　*考前喝点咖啡、红牛提提神不错的，至少有心理上的慰藉;

　　*抽烟的同学请注意，训练一下，两个小时不抽烟，还能注意力集中这个能力!

　　√六级考生看这里：

　　*首先，上面讲的关于6.13晚餐的所有注意事项，你都要注意;

　　*其次，6.14中午，模仿6.13晚餐注意事项：不要辣、咸、油;

　　*考前不要过度喝水，不然会在考场上不停上厕所;就算你不上厕所，

　　两个小时考试时间内，想上又不敢上厕所的纠结，也足以影响你答题的注意了!

　　*考前喝点咖啡、红牛提提神不错的，至少有心理上的慰藉;

　　*抽烟的同学请注意，训练一下，两个小时不抽烟，还能注意力集中这个能力!

　　4. 提前到达考场

　　四级考生，上午9：00开考，你可以8：45左右到达考试现场等候;

　　六级考生，下午15：00开考，你可以下午14：45左右达到考场等候;

　　计划一下，你从宿舍、图书馆、食堂出发，到考场的时间，不要耽误了...

　　也不要到达太早，等候时间过长，影响情绪的会;

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