首页 - 网校 - 万题库 - 美好明天 - 直播 - 导航
您现在的位置: 考试吧 > 注册消防工程师 > 心得技巧 > 正文

树立必胜的信心以平和的心态对待2016消防师考试

来源:考试吧 2016-9-14 15:35:25 要考试,上考试吧! 消防工程万题库
考试吧整理“2016年一级消防工程师考试技巧:如何填涂信息卡?”,更多关于注册消防工程师考试技巧,请访问考试吧注册消防工程师考试网。

考试吧提示:一级消防冲刺,下载“消防工程万题库”,立即开启刷题模式>>

  如果说考生掌握的知识水平是考试成功的基础,是考试成功的硬件,那么考生考前心态的调整就是考试成功的软件。如果缺乏良好的心态,考生就难以在考场上正常发挥,甚至可能导致考试失败。

  如何调整好心态,搞好最后的冲刺,从容步入考场 ,从容应考十分重要。而且,越临近考试,心理调节就越关键,越重要。在心理准备与心态调整方面,应注意做好以下几点:

  1.做一些积极的自我暗示,树立必胜信心

  在考试中有一种十分重要的潜意识心理因素,即暗示的反射作用。如玩扑克时,经常有一胜总胜、一输总输的现象。这就是人的暗示反射作用的结果。

  当人连胜的时候,会怀有“必胜”的信心,而连败时,心里总有怕输的念头。这种潜意识心理使得大脑中形成一种新动力定势,或保留你成功的模式,或保留你失败的模式。所以考试前应有必胜的信念。

  复习进入最后的冲刺阶段时,时间较紧迫。复习过的知识多了,这时候考生反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。

  这时候应该作一些积极的自我暗示:“我的学得一向挺好的,考试一定能成功。”或“我是行的,尽管过去的学得不怎么样,但考试时一定会正常发挥,取得好成绩。”

  常作一些积极的自我暗示,就能树立信心,有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。

  2.正确对待别人的期望与评价

  大家过多考虑自己考好了会怎么样,考不好又会怎么样,就会在考试中患得患失,产生焦虑心理,使得思维因恐慌而变得混乱,造成容易的题目也做错了。因此,考试前应该排除一切杂念,不要去在乎别人的期望与评价。

  3.注意调节好自己的期望值

  大家一般都会给自己确定一个目标,对自己提要求,这本来是好事,但由于大家都已经参加工作了,学习的时间自然比较少,难免会有所得失,所以如果脱离了客观实际,则会适得其反。

  考生应根据自己的实际情况来确定期望值。期望值不能定得过高,定高了,在考试时感觉总是达不到,就会产生焦虑心理,就会感到灰心丧气;期望值合适,考试时就容易感觉达到了,从而获得成功感,产生愉悦,增强信心。

  4.学会体验成功感

  对学习一般的学生来说,这一点尤为重要。每当自己解决了一个难题,就应该好好地体验一下成功感,这样就能够对自己产生新的认识,对自己更有信心。在考场上遇到难题紧张起来时,体验一下自己过去的成功感,就能放松紧张的心理,把平时没能发挥的潜能挖掘出来,获得考试的成功。

  5.以平和的心态对待考试

  在考试中,任何难以预料的事情都会发生。

  有时可能某科试卷的难度不大,或是自己复习的要点抓对了,感到很容易;有时可能某科的难度较大,或是自己复习的要点把握得不够好,感觉答题困难。

  碰到前一种情况,不能忘乎所以,不能被兴奋冲昏了头脑。要知道,你感觉容易,别人也会感到容易的;

  碰到后一种情况,也不要紧张恐慌,垂头丧气。要知道,你感觉难,别人也感到难的。

  这时候,就应该以平和的心态考下去,只要发挥出了自己正常的水平,就一定能够成功。

长按二维码关注即可获得消防工程师证书
获取2016消防工程通关技巧
获取10页精华点题讲义
获取2套仿真内部资料
获取历年考试真题试卷

消防工程师手机题库下载微信搜索"考试吧消防工程师"

题库消防工程师群:511501240万题库消防工程师2

1 2  下一页

  相关推荐:

  考试吧支招:如何有效率的学习,开心和效率成正比最新文章

  如何充分利用时间高效备考2016消防工程师考试?

  2016年一级消防工程师《各科目》模拟试题汇总

  2016年一级注册消防工程师最全备考资料一键下载!

  零基础如何顺利通过2016一级消防工程师考试?

  考试吧2015一级注册消防工程师真题及答案专题

0
收藏该文章
0
收藏该文章
文章搜索
万题库小程序
万题库小程序
·章节视频 ·章节练习
·免费真题 ·模考试题
微信扫码,立即获取!
扫码免费使用
一级技术实务
共计948课时
讲义已上传
60412人在学
一级技术综合能力
共计573课时
讲义已上传
34909人在学
一级案例分析
共计1209课时
讲义已上传
62037人在学
火灾基础知识
共计463课时
讲义已上传
13458人在学
爆炸基础知识
共计544课时
讲义已上传
7953人在学
推荐使用万题库APP学习
扫一扫,下载万题库
手机学习,复习效率提升50%!
消防工程师考试提醒
距离2025年考试还有
2025考试时间:11月8日、9日
版权声明:如果注册消防工程师网所转载内容不慎侵犯了您的权益,请与我们联系800@exam8.com,我们将会及时处理。如转载本注册消防工程师网内容,请注明出处。
Copyright © 2004- 考试吧注册消防工程师网 All Rights Reserved 
京ICP证060677 京ICP备05005269号 中国科学院研究生院权威支持(北京)
加入
收藏
返回
顶部