六、体育专业加试分两部分：

　　①身体素质，满分200分;②专项技术，满分100分，全计满分300分。

　　身体素质测验项目：①100米跑;②立定跳远;③引体向上(男)，俯卧撑(女);④800米跑。每项满分50分，合计满分200分。

　　第一部分 身体素质

　　1、100米跑

　　测试方法与要求：

　　A、采用蹲踞式起跑，可不使用起跑器，以“鸣枪”为起跑信号。

　　B、每名测试者的成绩应有3块表计取，至少应有2块表计取。

　　C、除特殊情况外，每组至少2人。

　　D、执行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

　　满分：50分。

　　评分标准：

　　男子100米跑

　　30岁以下组：分值从14秒给2分到每快0.1秒加2分，直至11.6秒给50分为止。

　　31-40岁组：分值从14.5秒给2分到每快0.1秒加2分，直至12.1秒给50分为止。

　　41岁以上组：分值15秒给2分到每快0.1秒加2分，直至12.6秒给50分为止。

　　女子100米跑

　　30岁以下组：分值从16.5秒给2分到每快0.1秒加2分，直至14.1秒给50分为止。

　　31-40岁组：分值从17秒给2分到每快0.1秒加2分，直至15.1秒给50分为止。

　　41岁以上组：分值从17.5秒给2分到每快0.1秒加2分，直至15.1秒给50分为止。

　　2、立定跳远

　　测试方法与要求：

　　A、每人可试跳三次，以其三次试跳中的最好成绩为决定成绩。

　　B、测量成绩时，应从测试者身体任何部位触地的最近点量至起跳线，测量线应与起跳线垂直。

　　C、沙面应与起跳板齐平。

　　满分：50分。

　　评分标准：

　　男子立定跳远

　　30岁以下组：分值从2.12米给2分到每0.02米加2分，直至2.60米给50分为止。

　　31-40岁组：分值从2.02米给2分到每0.02米加2分，直至2.50米给50分为止。

　　41岁以上组：分值从1.92米给2分到每0.02米加2分，直至2.40米给50分为止。

　　女子立定跳远

　　30岁以下组：分值从1.72米给2分到每0.02米加2分，直至2.20米给50分为止。

　　31-40岁组：分值从1.62米给2分到每0.02米加2分，直至2.10 米给50分为止。

　　41岁以上组：分值从1.52米给2分到每0.02米加2分，直到2.00米给50分为止。

　　3、引体向上(女子府卧撑)

　　测试方法与要求：

　　A、引体向上要求双手正握杠，引体过程中身体不得摆动或蹬腿，下颌超过杠面为一次。

　　B、俯卧撑必须是双臂深屈，胸部贴近地面，身体平行俯卧，然后撑起为一次。

　　满分：50分。

　　评分标准：

　　男子引体向上

　　30岁以下组：分值从1次给2分到每次加2分，到7次加到14分，从8次给18分后每1次给4分，直至16次给50分。

　　31-40岁组：分值从1次给2分到每1次加2分，到3次加到6分，从4次给10分后每1次给4分，直至14次给50分。

　　41岁以上组：分值从1次给2分，2次给4分，再从3次给8分到每1次给4分，直至10次给50分。

　　女子俯卧撑：

　　30岁以下组：分值从1次给2分到每1次加2分，到10次给20分，从11次给24分到每1次加4分，到14次给36分为止，再从15次给38分到每1次加2分，直至21次给50分。

　　31-40岁组：分值从1次给2分到每1次加2分，到6次给12分;从7次给16分到每1次4分，到13次给40分为止;再从14次给42分到每1次加2分，直止18次给50分。

　　41岁以上组：分值从1次给2分到每1次加2分，到5次给10分;从6次给14分到每1次4分，到15次给50分为止。

　　4、800米跑

　　测试方法与要求：

　　A、起跑姿势采用站立式，以“鸣枪”为起跑信号。

　　B、采用不分道跑，每组2-4人为宜。

　　C、每名测试者的成绩应有三块表计取，至少应有二块表计取。

　　D、执行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

　　满分：50分。

　　评分标准：

　　男子800米跑

　　30岁以下组：分值从3：08分给2分到0：02分给2分，到2：20分给50分为止。

　　31岁以上组：分值从3：14分给6分到每0：02分给2分，到2：30分给50分为止。

　　女子800米跑

　　30岁以下组：分值从3：58分给2分到每0：02分给2分，到3：10分给50分为止。

　　31岁以上组：分值从4：08分给2分到0：02分给2分，到3：20分给50分为止。

　　第二部分 专项技术

　　专项技术测验项目：跨栏跑、跳高、跳远、铅球、篮球、排球、足球、体操任选一项。满分100分。

　　1、跨栏跑

　　测试方法与要求

　　A、测试者必须达到或超过技评最低成绩方可技评。

　　B、男、女均测试半程栏。

　　C、执行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

　　满分：100分。

　　评分标准

　　分值90-100分：起跑姿势正确，起跑后加速积极，步幅稳定、准确。跨栏步技术合理，动作规范、自然、协调。栏间跑动作连贯、放松，三步(小、大、中)节奏自然。终点跑撞线动作正确。

　　分值76-89分：起跑后加速比较积极，步点比较准确。跨栏技术合理，动作自然。栏间跑三步节奏合理，没有明显的拉大步。终点跑撞线动作基本正确。

　　分值60-75分：起跑后步点有倒小步或拉大步现象。跨栏步产生跳栏错误，但动作较自然。栏间跑三步，没有倒步现象。终点跑没有撞线动作。

　　分值60分以下：直起跑动作不正确，起跑后步点不准，倒小步或拉大步。跨栏步技术有严重错误。栏间跑倒小步，由三步改为四步或五步。没有撞线动作。

　　2、跳高(俯卧式)

　　测试方法与要求：

　　A、测试者必须达到或超过技评最低成绩方可技评。

　　B、横竿放在技评最低成绩的高度上，每人试跳三次，以三次的平均成绩为技评成绩。

　　C、执行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

　　分值90-100分：助跑轻松、自然，均匀加速，步点准确，助跑与起跳动作衔接紧密。起跳动作蹬、摆配合协调，向上效果好，不爬竿。过竿动作正确，自然、合理，落地缓冲动作正确。

　　分值76-89分：助跑动作比较自然，且跑与起跳动作衔接不够紧密。起跳动作蹬、摆配合协调，有爬竿现象，但不太严重。过竿动作较合理，但不太自然。落地方法基本正确。

　　分值60-75分：助跑有拉大步或者说倒小步错误。起跳蹬伸动作较好，但爬竿现象较重。过竿动作较正确，但动作僵硬，不协调，不自然。落地动作基本正确。

　　分值60分以下：助跑有严重错误。起跳动作不正确，严重爬竿。过竿动作僵硬，不能完成。落地动作不正确。

　　编辑推荐：

　　考试吧策划：2015年成人高考报名时间专题 ※ 报考条件

　　考试吧策划：2015年成人高考报考指南专题 ※ 常见问题

　　各地2015年成人高考报考费用汇总 ※ 招生院校

　　各地高校2015年成人高考招生专业及招生简章汇总