首页 - 网校 - 万题库 - 美好明天 - 直播 - 导航
热点搜索
学员登录 | 用户名
密码
新学员
老学员
您现在的位置: 考试吧 > 考研 > 2022考研大纲 > 考研专业课大纲 > 正文

2011年体育硕士专业学位研究生入学考试大纲

2011年体育硕士专业学位研究生入学考试大纲

 

  第一篇运动训练学

  第一章 竞技体育与运动训练

  一 竞技体育概述

  (一)竞技体育释义

  (二)竞技体育的形成动因

  (三)竞技体育的基本构成要素

  (四)竞技体育的特点与社会价值

  二 运动训练概述

  (一) 运动训练释义

  (二)现代运动训练的基本特点

  三 运动训练学概述

  (一) 运动训练学释义

  (二) 运动训练学的理论体系

  (三) 运动训练学研究的主要任务

  (四) 运动训练学研究的主要内容

  第二章 运动成绩与竞技能力

  一 运动成绩及其决定因素

  (一)运动成绩释义

  (二)运动成绩的决定因素

  二 运动员竞技能力及其构成

  (一)竞技能力释义

  (二)竞技能力的构成

  (三)竞技能力与运动能力的异同

  (四)竞技能力与训练水平的异同

  三 运动员状态诊断与训练目标建立

  (一)状态诊断与目标建立的重要意义

  (二)起始状态与目标状态的完整体系

  第三章 运动训练原则

  一 运动训练基本原则概述

  (一)训练规律与训练原则的概念

  (二)运动训练的基本原则

  二 竞技需要原则

  (一)竞技需要原则的概念

  (二)竞技需要原则的理论依据

  (三)竞技需要原则的训练学要点

  三 有效控制原则

  (一)有效控制原则的概念

  (二)有效控制原则的理论依据

  (三)有效控制原则的训练学要点

  四 周期安排原则

  (一)周期安排原则的概念

  (二)周期安排原则的理论依据

  (三)周期安排原则的训练学要点

  五 适宜负荷原则

  (一)适宜负荷原则的概念

  (二)适宜负荷原则的理论依据

  (三)适宜负荷原则的训练学要点

  (四)科学地处理负荷量与负荷强度的关系

  (五)科学地根据项目的性质安排负荷

  六 区别对待原则

  (一)区别对待原则的含义

  (二)区别对待原则的理论依据

  (三)区别对待原则的训练学要点

  七 适时恢复训练原则

  (一)适时恢复训练原则释义

  (二)适时恢复训练原则的科学基础

  (三)贯彻适时恢复训练原则的训练学要点

  第四章 运动训练方法与手段

  一 运动训练方法与手段概述

  (一)运动训练方法概述

  (二)运动训练方法体系

  (三)运动训练手段概述

  (四)运动训练手段体系

  二 运动训练的具体操作方法

  (一)重复训练法

  (二)间歇训练法

  (三)持续训练法

  (四)变换训练法

  (五)循环训练法

  (六)比赛训练法

  三 运动训练常用手段

  (一)周期性单一练习手段

  (二)混合性多元练习手段

  (三)固定组合练习手段

  (四)变异组合练习手段

  第五章 运动员体能及其训练

  一 运动员体能训练概述

  (一)体能训练释义

  (二)运动员体能的构成

  (三)体能训练的基本要求

  二 力量素质及其训练

  (一)力量素质释义

  (二)最大力量的训练

  (三)快速力量的训练

  (四)爆发力的训练

  (五)相对力量的训练

  (六)力量耐力的训练

  三 速度素质及其训练

  (一)速度素质释义

  (二)反应速度的评定与训练

  (三)动作速度的评定与训练

  (四)位移速度的评定与训练

  四 耐力素质及其训练

  (一)耐力素质释义

  (二)有氧耐力的评定与训练

  (三)糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力的评定与训练

  (四)耐力训练的方法与手段

  第六章 运动员技术能力及其训练

  一 运动技术与运动员技术能力概述

  (一)运动技术释义

  (二)动作要素与技术结构

  二 技术训练常用的方法

  (一)直观法与语言法

  (二)完整法与分解法

  (三)想象法与表象法

  (四)减难法与加难法

  三 技术训练的基本要求

  (一)处理好基本技术与高难度技术的关系

  (二)处理好特长与全面技术的关系

  (三)处理好规范化与个体差异的关系

  (四)处理好循序渐进与难点先行的关系

  (五)抓好技术风格的培养

  第七章 运动员的战术能力及其训练

  一 竞技战术与运动员的战术能力

  (一)竞技战术的定义

  (二)竞技战术的构成

  (三)运动员的战术能力

  二 战术训练方法

  (一)分解和完整战术训练方法

  (二)程序训练法

  (三)模拟训练法

  (四)实战法

  三 战术方案的制订

  (一)战术方案的基本内容

  (二)制订战术方案的注意事项

  第八章 运动员心理能力与运动智能及其训练

  一 运动员心理能力概述

  (一)运动员心理能力释义

  (二)运动员心理能力的重要作用

  (三)运动员心理训练的类型

  二 运动员心理能力训练的常用方法

  (一)意念训练法

  (二)诱导训练法

  (三)模拟训练法

  三 几种心理现象及其克服方法

  (一)心理紧张的几种常用克服方法

  (二)使用表象放松法和自我暗示放松法的关键

  (三)心理胆怯的克服方法

  (四)情绪消极的克服方法

  (五)情绪激动的克服方法

  四 运动智能概述

  (一)运动智能释义及构成

  (二)运动员智能训练的重要作用

  (三)运动智能训练的基本方法

  第九章 运动训练计划

  一 运动训练计划概述

  (一)运动训练计划释义

  (二)制定运动训练计划的意义

  (三)运动训练计划分类

  二 多年训练计划

  (一)全程性多年训练计划释义

  (二)制定多年训练计划的必要性

  (三)全程性多年训练计划的划分与不同阶段的主要任务和负荷特点

  (四)全程性多年训练计划的年龄特征

  (五)全程性多年训练计划的负荷特征

  (六)基础训练阶段的多年训练计划

  (七)专项提高阶段、最佳竞技阶段的多年训练计划

  (八)竞技保持阶段的多年训练计划

  三 年度训练计划

  (一)年度训练中的周期安排

  (二)大周期训练计划的基本构成模式

  四 周训练计划

  (一)基本训练周的计划和组织

  (二)赛前训练周的计划与组织

  (三)比赛周的计划与组织

  (四)恢复周的计划与组织

  五 课计划与组织

  (一)训练课的种类

  (二)不同类型训练课的特点

  (三)不同任务训练课的要求

  (四)训练课的结构

  (五)训练课的负荷量度

  第十章 运动队伍管理

  一 运动队伍管理的主要任务与组织实施要求

  (一)运动队管理的主要任务

  (二)运动队管理工作中必须处理好的各种关系

  二 教练员与运动员

  (一)教练员

  (二)运动员

  本篇参考书目

  1.田麦久主编运动训练学北京:人民体育出版社,2000

  2.田麦久主编 运动训练学 北京:高等教育出版社,2006

文章搜索
万题库小程序
万题库小程序
·章节视频 ·章节练习
·免费真题 ·模考试题
微信扫码,立即获取!
扫码免费使用
考研英语一
共计364课时
讲义已上传
53214人在学
考研英语二
共计30课时
讲义已上传
5495人在学
考研数学一
共计71课时
讲义已上传
5100人在学
考研数学二
共计46课时
讲义已上传
3684人在学
考研数学三
共计41课时
讲义已上传
4483人在学
推荐使用万题库APP学习
扫一扫,下载万题库
手机学习,复习效率提升50%!
版权声明:如果考研网所转载内容不慎侵犯了您的权益,请与我们联系800@exam8.com,我们将会及时处理。如转载本考研网内容,请注明出处。
官方
微信
扫描关注考研微信
领《大数据宝典》
下载
APP
下载万题库
领精选6套卷
万题库
微信小程序
帮助
中心
文章责编:wbian