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小李快要毕业了，面对毕业后的严峻形势，他也涌入了考研大军之列，在决定考研之初，小李每天早睡早起，作息规律，并且和大家一起积极准备着复习考试。但是好景不长，随着心里的松懈，外界的诱惑，小李慢慢地已和身边的同学一样，三天打鱼两天晒网，甚至根本就想不起考研这事，好友一问他，他才说：“这太辛苦了，一天两天还行，让我坚持这大半年的也太困难了，再说大家都这样，到时再说呗。”
像很多爱学习的女孩一样，梅梅在本科期间，也认真刻苦，虽然未能保研，但是她不灰心，仍然想继续钻研，当她比别人提前两个月准备考研时，她坚信自己并不比别人差。可是，她发现，很多时候她都不能集中精力，甚至有时会因一些小事影响学习的心情，继而导致她心情烦躁，在很长一段时间都不能恢复，这大大影响了她的复习进度。
在我们身边，这样的现象经常出现，也许在自己身上，也会有不少这样的痕迹。归根结底，导致这些原因的根源在于“懒惰”。管理心理学有人性的四种假设，其中经济人假设就是从享乐主义的哲学观点出发，认为大多数人是懒惰、不负责、要靠强制和惩罚的。
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，跨考心理专家将其大体上总结为两类：包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的。现在请大家跟我们来做个这样的小测试：
(1)不能愉快地同他人交谈，尽管你很希望这样做。
A 经常 B 一般 C 很少 D 从不
(2)不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。
A 经常 B 一般 C 很少 D 从不
(3)整天苦思冥想而对周围漠不关心
A 经常 B 一般 C 很少 D 从不
(4)由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。
A 经常 B 一般 C 很少 D 从不
(5)日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。
A 经常 B 一般 C 很少 D 从不
(6)常常迟到、逃学且不以为然。
A 经常 B 一般 C 很少 D 从不
(7)不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。
A 经常 B 一般 C 很少 D 从不
(8)不知道学习的目的，不能主动地思考问题。
A 经常 B 一般 C 很少 D 从不
(9)不停地看手机，就算没有新信息亦或来电。
A 经常 B 一般 C 很少 D 从不
(10)在电脑面前不能克制自己，本来打算看书却忍不住去玩游戏。
A 经常 B 一般 C 很少 D 从不
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