现以心理学专业课为例分析一下时间分目标的确立。

　　从九月份开学到考研开始，除去填报志愿、毕业论文开题、实习等因素，最多只有四个月的时间。心理学统考要考普通心理学、发展与教育心理学、实验心理学、心理统计与测量，工作量还是很大的，不管你是否早已经开始了复习，这最后的四个月能对考研成败起决定作用，而能否完成这四个月的任务取决于对时间的规划和实施。

　　第一个月：完成第一轮复习

　　心理学专业的考试，重点还是对基础知识的考察上，前面的单选、多选，还有简答题，基本上都是考基础的知识，所以，“勿以善小而不为”，对基础知识的掌握一定要牢固，这样就可以在基础知识的基础上自由发挥了。

　　以复习普通心理学为例，谈谈如何设立具体的小目标：

　　在这一月之内要全部复习完普心的十四章，并且做系统、详细的笔记，那我可以把这十四章分给四个周，每周看三到四章的内容，其实这样的复习量不小，在具体每天看几节，就视自己的具体情况而定。如果能超额完成任务，就可以在下一个周稍微放松一下，如果没有按时完成任务，就可以适当加大复习力度，比如周末再加班加点学习，争取把这每周的任务完成，最后才能实现完成这个月的目标。

　　如果你看到眼前的一摞参考书发愁的话，赶快化整为零，把他们分成一个个小目标，各个击破吧。

　　第二个月：开始第二轮复习，加深各门课程的理解

　　在这里涉及到一个进度的问题。因为有的同学会问到底要复习几轮才可以算复习好?具体要复习几轮要视具体个人而定，有很多同学可能在暑假之前就已经复习完一遍了，有的同学可能从暑假开始，也有从暑假后开始的，不管从什么时候开始复习，都要有一定的目标和计划。

　　第三个月：第三轮复习

　　注重课程之间横向和纵向联系，对仍然不明白的重点问题一定要重点攻克。如果抱着侥幸心理觉得这个题目我不会，一般也不会考，而放弃深入钻研，往往到最后可能就栽在这上面。考研复习要处理好速度和质量的关系。不要整天就看几页书，要保持一定的速度，但要保证自己能够看懂、吃透，所谓贪多嚼不烂。质量最重要，一定要把知识经过思考变为自己的东西，能用自己的话说出来。

　　考研要有自己的节奏，确定好自己的各个目标，然后按照目标和计划一步步进行，没有必要攀比!不要比参考书看了多少变、题作了多少套，早上起的多早，晚上睡得多晚，或者中午都不午休，拼时间、拼体力。其实这样很不好，往往没有效率、没有质量，最终导致考研的失败。

　　第四个月：重点放在综合题的应用和分析上，可以做一些真题和模拟题，进行一些强化训练，总结答题技巧。在复习专业课的同时，也不能放松对英语和政治的复习。

　　在复习期间，时间宽裕的同学可以浏览一些心理学的期刊杂志，如《心理学报》、《心理科学》、《心理发展与教育》等，对综合题的回答有好处。综合题就要求学生不但要了解这些基本的理论，更要善于分析、比较这些理论之间的相同和不同，他们各自的优势和不足，并最终要形成自己的观点，也就是说，综合题要求学生从一个更为宏观的角度来看待心理学，掌握心理学的发展脉络，洞察心理学未来的发展方向，非不是仅仅局限与就是论事。因此就要求大家在牢固掌握基本知识的基础上综合分析，加强应用与知识间的联系。

　　这四个目标不是孤立和僵硬的，每个人都应该根据自己的实际情况进行灵活的调整，你也可以有更好的确定小目标的方法。但要注意有了目标和计划后还要定期评估，哪些已经做到了，哪些还没有做到，为什么没有做到，如果目标不现实可以适当修改目标，如果个人因素那就需要个人努力弥补了。完成好一个目标，就是对自己的激励，然后再向下一个目标挺进。

　　确定分目标看似简单，也都是大家都明白的道理，却不是每个人都能认真去做的。事实上做起来很简单：先确立目标，根据自己的情况把复习分为几轮进行，每一轮给自己一个目标，并有一个宏观计划和详细步骤。等达成目标后，给自己一个激励，这样就会不断增强成就感，加强自信心，再整装待发，气势昂扬的向下一个目标挺进。

　　动手做吧，考研路上的同学们!将时间安排好，把每个目标具体列出来，然后各个击破，你会发现原来时间这么宽裕，考研这么容易。

　　跨考提示：心理学专业课的特点分析

　　《普通心理学》是心理学基础课，在整个心理学的复习备考过程中，普心的核心内容应该说都是贯穿其中的，所以，分值也最高，占到整个心理学考试总分的1/3，普通心理学包含了各个分支学科的研究成果，是心理学的基础，建议把普通心理学的复习放在最前面，这对理解其他科目的知识非常有用。这门课的复习原则可以用两个字说明：细和准。

　　《发展与教育心理学》主要考察基本概念、主要理论和对教育工作的启示;认知、语言、社会性等领域发展的年龄特征、相关理论及其经典实验研究;运用这些知识认识和分析个体发展与教学过程中的各种现象与相关问题的能力。考生要熟记一些知识点包括一些基本概念和理论以及联系实际进行分析，这样在考试时才不容易丢分。

　　《实验心理学》主要集中在，心理学实验研究的一般程序，心理学实验研究的一些技术和方法等，理论性相对比较强。别看分值不是很高，但纵观这几年的考试情况，该门学科的丢分率是比较高的。所以，在复习过程中要花多一点时间在实验心理学上，对心理学实验研究的基本原则与基本过程有清晰的概念，并了解心理学实验研究的技术与方法，对实验设计也可以做到心中有数。

　　《心理统计与测量》，主要考察了初等统计中的描述统计和推断统计，而高等统计是不在考察之列，最后的三道综合题中，肯定会有涉及到推断统计中的观察分析或者回归分析。心理测量中需要掌握的是常见的“信度”、“效度”和“常模”，仔细推敲这3大部分包含的内容，考试中所涉及的测量知识就不存在问题了。