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　　考研是一场马拉松比赛，途中跑的快的不一定是最后的胜利者，而那些坚持跑到终点的，不论结果如何，从一定意义上来说都已经获胜。但是在距离考研仅有几十天的时间里，有的考生却发现自己处于极度厌学却不得不强塞知识的状态，变得十分烦躁。考研绝对是对考生意志力的考验，冲刺阶段学不动了怎么办，下面都教授来为各位考生支招。

　　一、调整心态，重拾行囊

　　你是否也像一男教授说的那样，越到了考研备考的冲刺时期，却发现单词总是似曾相识，语法总是素未谋面，阅读错误总是连绵不绝，写作总是欲言又止。这就是考研过程中所谓的“高原期”，是指考生在最后冲刺阶段的攻坚期里，陷入了复习的“瓶颈”。考生会感到焦虑、心慌，对自己之前的复习持悲观否定态度。当务之急，是先让躁动的心安静下来，问问自己为什么出发，为心中的梦想，为了父母期盼的眼神，想想自己之前近一年付出的辛勤汗水，有什么理由在最后这个阶段放弃?整理一下曾经的复习资料，收拾行囊重新出发。

　　二、重温基础，建立信心

　　有的考生说，老师我真的一点书都看不进去，考试在即可咋整!针对考生这种问题都教授建议可以重温最简单、最基础的知识。简单易懂的知识考生不但能看进去，巩固基础，还能重新建立已经被“高原期”蹂躏的信心，激发继续学习的兴趣，尽快摆脱“学不动”的现状。

　　三、适当放松，拒绝懈怠

　　由于考研备考的战线很长，想要一直保持高度紧张的复习状态不太容易办到，在最后冲刺阶段来临时发现自己突然学不动了，的确是人之常情，不要对自己的信心和能力有怀疑，但也不能放任自流，适当放松可以，决不能懈怠。在此，都教授提醒各位考生，当对自己是否继续奋斗持摇摆心态而发生懈怠的时候，一定要及时审视自己在复习过程中遇到的问题，调整复习策略。如果还是有问题，就暂时放下繁重的学习任务，去做自己喜欢的体育活动，锻炼身体呼吸新鲜空气，及时调整状态，投入备考。

　　通过今天的学习，各位考生应该都知道了在进入“高原期”，学不动的时候该怎么办了，希望大家能把以上方法认真吸收。KK教授曾说，因为在乎结果，所以全力以赴，这样无论结果是什么就都能接受了。还记得当初为什么要考研吗?不要忘了出发的理由!忠于自己的选择吧!预祝各位考生金榜题名!

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