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2015年考研:考前三十天如何自我调整

来源:文都教育 2014-12-1 16:14:44 要考试,上考试吧! 考研万题库
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  距离2015考研还有一个月,考研的复习已经到了如火如荼的阶段,这个时候大家经过了考研复习的基础、强化阶段,身心非常疲惫,大部分同学都有一个矛盾的心里,既盼着考试快点到来,又感觉各科都还没复习好,复习时间又不够。而且有些同学动辄以报考与录取比例来吓唬自己,搞得自己每天精神特别紧张,吃不好,睡不好,严重影响了考研复习。其实,考试本身不一定能全面检验一个人的知识水平,但能很好地检验他的综合素质。所以,在复习过程中,除了吸取别人的教训,求得良好的复习方法,从心态上调整好自己的状态也是至关重要的。

  一、保持自信

  自信心是十分重要的,调整好信心状态,在一定程度上是超越学习本身的一个重要环节。建议大家不要太注重自己所报考专业的录取和报考比例,因为在这庞大的大军里,有许多人只是想试一试,这些人的竞争力是不强的。关键是自己有实力,相信自己,踏踏实实、按部就班的按照计划复习才是王道。

  二、张弛有道

  漫长的复习过程难免会有疲乏、厌烦的倦怠期,此时,不妨让自己放松一下,停止复习一天睡个好觉,抑或出去逛逛街、去公园散散步呼吸一下新鲜空气,然后再以饱满的精力投入到复习中去,这时你会觉得劲头十足、精神饱满。所谓磨刀不误砍柴工,休息一下也是为了下一步更好的复习。

  三、坚持到底

  考试成绩是检验复习效果的最终标准,考试过程中,不论哪门课程考得是否理想,都要坚持考完全部考试科目。因为有时人的主观感觉与客观考试结果不完全一致,往往自认为考得很糟糕的科目实际上却不错,所以一定坚持到最后一刻,否则,一点机会都没有,而且准备了这么长时间,却不能将考试进行到底,岂不可惜。

  总之,考研最后一个月大家都有一种紧迫感,这是正常的,适当的压力可以转为动力,但是如果给自己的压力过大,每天学习效率很低,没有调整好心态,会直接影响到你的复习效果和考试成绩。所以一方面要尽全力备考,另一方面要报以“得之我幸,不得我命”的心态来调整自己。最后,预祝大家考试成功!

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文章责编:wuxiaojuan825