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2015年考研考前五大消极心态及应对策略

来源:考试吧 2014-12-18 13:45:34 要考试,上考试吧! 考研万题库
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  二、具体问题具体分析,对症下药是关键

  1、按部就班,匀速前进

  考研复习越是在临考前越要按照自己的复习计划按部就班地进行。没有必要看到别人复习到什么程度了,就随便更改自己的复习计划。只要在考前把该看的部分看过几遍了,再注意答题的方法和技巧就肯定可以得到一个不错的成绩。

  2、劳逸结合,选择适当的休息方式

  一个立志考名校的考研生在复习到就剩下一个多月的时候,突然经常头疼,感到浑身无力。她采取的方法就是去公园里散步,一散就散个1、2个小时,在散步的时候,她呼吸到了新鲜的空气,转换了脑筋。她告诉我说,从公园里出来,虽然腿脚很累,但是头不疼了。如果你经常是在图书馆里坐一天,未必就是好的复习方法,还是要适当的休息,柔和地散散步是一个放松和休息的好方法,没有什么风险,也可以转换一下心情。如果和研友一起散步也是不错的方法,借此相互交流一下复习的心得,彼此鼓励一下。

  3、巧妙安排复习时间

  到了最后1个多月的复习,应该按照考试的顺序来安排复习的顺序,这样保持和考试时一样的时间表,容易在考试的时候不那么紧张。考试的时候,一切是你熟悉的节奏和顺序,就是不那么容易被干扰和紧张。所以复习时间上可以按照考试的时间安排去进行。对再也灌不进去的考生,还是建议先好好睡一觉,休息好了再复习。临考前一般考生都会出现一段时间的不兴奋,提不起精神的阶段的,这个时候不要着急,看不进去了就去看看喜欢看的新闻,吃点自己喜欢吃的东西,和研友们聊聊天。会适当的放松的考生才是聪明的考生。

  4、理性判断自己的复习质量,拾遗补缺

  对第一次考研的学生,有的人就容易过份自信,盲目乐观。所以要理性地判断自己的复习质量,在最后的阶段里做到拾遗补缺,尽量保证自己的复习是兼顾到了整体和重点。历年的真题是应该都会的,都做过几遍的,做真题不仅仅是为了担心重要的东西还会再考,也是为了给自己信心,掌握的越多,不明白的就越少。何况有些真题由于重要,也是会转变个方式再考的。

  5、掌握整体,抓住重点

  考研的外语最后如果考的是一棵苹果树的话,那单词可能就是很多的树叶子,历年的真题可以看作是苹果,树枝和树干可以看作是语法,要想考个理想的分数,你也要有树叶子,更要有苹果,还要有基本的树枝树干,但是最终你拿出来的应该是一棵树,苹果树。

  所以在复习的时候,一直要学会管理的最高境界是控制,要学会控制好复习的整体构架,掌握整体也要抓住重点。另外你的苹果卖的好,还要观察市场的行情,就是要注意最近几个月报刊杂志关注的重要的新闻,看的时候一方面可以开拓眼界,另外一方面也可以为做题做好外围的准备。考题都是人出的,不是机器出的,还是要在了解环境的基础上去复习。

  临近考试,就是临近要上战场了,心态的控制很重要,只要按照复习计划认真执行了,适当减压,随时关注新闻,采取积极的心态去复习,就会获得一个好的成绩的。

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