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2015考研:临场不乱保持良好心态的三大方法

来源:文都教育 2014-12-24 9:09:07 要考试,上考试吧! 考研万题库
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  经过一年多的复习,相信每一位考生都希望最后的成绩能对得起自己这一年多的辛苦,除了在最后的关头继续按照计划踏踏实实地复习以外,这个时候,心态显得格外重要,以下这三个方法,希望能帮你吃一颗定心丸,祝你决胜考研。

  一、考试间歇期:过去的就让它过去吧

  绝大多数考生在考试这段时间都要经历两天一夜的煎熬,每考完一科以后心情都是喜忧参半,喜的是终于结束一科的战斗,忧的是总有那么几道题让我捶胸顿足后悔不已,以至于无法静下心面对接下来的考试,这对总成绩来说是绝对有百害而无一利的。那在考试间歇期该怎么办?不妨“文艺”地对自己说一句过去的就让它过去吧,不需要去想自己是不是有道题忘了写、时间不够没来得及做,也不需要聚在一起对答案,一哭一笑一惊叹的。如果忍不住就要想点什么,那就想想上一科考试过程中在答题策略方面的失误,如时间安排不当、被难题纠缠影响了全局等,在下一科考试中及时调整过来,以利再战。

  二、积极主动调节心态

  如果在考前做到心态的平衡,就像那句经典哲学原理:客观认识事物,积极发挥主观能动性。简单来说,就是要正确认识自己的复习情况,坚持每天进步一点点,努力成为更好的自己。考试当天早上可以不必再捧着书本,收拾收拾考试需要准备的东西,早点出门,从从容容地进考场。考试的时候不必太过紧张,权当这是一次普通的模拟测试,把之前复习时候学到的知识、方法都正常发挥出来,保证不出现重大失误。考研归根结底是一场自己跟自己的战斗,战胜了自己,战胜别人就不是问题。

  三、一时想不起来的,就先放一放

  大家可能都有这样的体会,在电视上看到某位演员,觉得他还演过什么什么,但就是想不起来,但不经意的时候却忽然想起来了;看见一个字,觉得很熟悉,但就是不知道念什么,放弃不想了以后,它却自己又跳进了脑海。考试时也有这样的现象,感觉很容易,答案呼之欲出,可就是不知如何下笔。遇到这样的情况,那就先把这道题放一放,但是要做个标记,先做其他题目,可能过一会儿就突然有了想法。或者答完别的题目,再回头思考,说不定也会从别的题目中得到启示而茅塞顿开。

  考研只是人生的一个驿站,未来的路还有很长,所以这一次积极心态的锻炼,就当为以后的人生做准备了吧。不仅要成为考场上的胜者,也要努力成为自己人生的赢家。

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