态度不端,行为就不正,后续冲刺阶段的复习尤为重要,考生一定要让错误的心态引导了自己前进的方向,考试吧考研网提醒,有下面3种心态的考生一定要及时进行调整,时间不多,大家抓紧!
1、不成功便成仁,一定要考上
这样的心态是大家临考最后一个月中经常出现的,是很极端的想法。这样的想法会给自己太大的压力,容易造成神经弦过度紧绷,从而造成厌食、失眠等对大家来说最忌讳的病。
在这个时候最好看一些没有考上研也一样有所成就的人物事迹,思考一下自己的压力来自哪几个方面。可能思考之后就会发现,很多的压力是自己凭空想象出来的,是自己给自己施加的。有压力固然好,因为没有压力就没有动力,但是压力过大就会成为负担,阻碍前进的步伐。
2、我很笨,学不学的都考不上
这是自卑心态的典型表现,也是放纵自己不努力的理由。科学研究已经证明,大部分人的智商在90—120之间,都是差不多的。
快乐能提高效率、创造力和正确决策的概率。心情好的人最能发挥潜力,让精神随着快乐的心态动起来,全心全意的投入主动、认真、努力的复习中。经过一段时间,大家就会发现收获多了,知识充实了,头脑变得更加灵活。
3、怎么办,什么都没复习好
很多同学在复习过程中,尤其在临近考试时,心态都会变的焦虑不安。但是这种心态是很正常的,适当的焦虑会激发学习的能量,提高学习效率。但是焦虑持续时间过长就会造成对学习的厌倦,复习就会"反其道而行之"了。
在复习过程中,我们要学会用平常心来看待自己的努力,多和其他“研友”交流切磋。其实大部分的同学准备的程度都差不多,经常到户外逛逛,分散一下注意力,放松心态就会改善焦虑的。
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