很多心理学考研的同学会觉得时间不够用，想象中考研的复习应该是扎实、有条理、全面，但实际上却并非如此。好习惯会让我们受益匪浅，但是在考研中如果你有一些影响效率、浪费时间的坏习惯，可能会给你的考研复习带来许多困难。今天就跟大家聊一聊考研复习过程中，有哪些行为要不得。

　　一、在无关紧要的事上花费过多时间

　　为了找到一个最好的学习环境而花大量时间跑来跑去，在开始学习前整理桌子、打扫卫生、把一切准备就绪，给自己准备一杯咖啡或是一些小零食……这样做的同学不在少数，只是当他们收拾好一切，发现时间已经过了很久，自己的心思也不在学习上了。

　　二、从易到难，产生松懈的心理

　　从易到难，把最简单、易完成的工作放在最前面，却把最难的放在最后，当你很轻松地完成了前面的好几项工作，心理上就会有所懈怠，一旦放松了再开始，效率就不会很高。所以，最好在一开始就做一些有难度的任务，这样才能保证自己在学习过程中始终高效。

　　三、一心多用

　　有些同学明明在学英语，心里想的却是自己没解出来的那道数学题，这样一心多用，只会让你效率低下，什么都做不好。还有些同学在学习时会各科交叉，每门课都是学一会，刚要理解、深入学习，就浅尝辄止，这样也并不利于学习。

　　四、死记硬背

　　在学习中理解很重要，如果只是记忆而不能理解，就算是费了很大力气记住，也不能记得牢。死记硬背不仅花的时间长，效果也不好，还不如留一点时间去理解，事半功倍。

　　五、在细枝末节上耗费太多

　　有些同学在学习中会花很大力气去抠细节，觉得不放过每个细节才能学习好，所以单词要一个一个读，不管花多长时间;辅导书上的每一句话都要认真读，不能放过一句……要分清学习得细致和太在意细枝末节之间的区别，不能过分抠细节而忽略了整体和全局。

　　六、作息不合理

　　有些同学作息安排不合理，该学习的时候犯困，该睡觉的时候玩手机，该放松的时候又为学习担心，这样不仅不利于学习，还会给你造成很多困难和障碍，影响你的学习进度和复习效果。所以，考研的同学们应该合理安排作息，让自己全然进入考研的状态，才能复习得更好。

　　七、心态不稳

　　心态不稳也是考研的大忌。总是对很多事情担心，总是觉得自己眼前的困难很大而焦虑，不想办法应对问题而是去放大它……心态不好会对我们的身体、心理都产生不良影响，又怎么能好好学习呢?

　　八、单枪匹马

　　“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，考研可不能如此。毕竟我们考研需要很多信息，需要和别人交流去获得信息，甚至只是情感上的支持。保持和外界的沟通，信息要及时、准确，单枪匹马并不是考研的正确打开模式。

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