大暑到啦!眼瞅着暑假就这样过去了四分之一，研豆们的暑假备考进度条进行到哪里啦?暑假是备考的黄金期，但同时也伴随着很多暑假病，考试吧总结了以下常见的四种症状：

　　症状一：想法太多，做的太少

　　把宝贵的白天时间浪费在空想上，不付诸实际行动，在内心将困难夸大化，从不动手去解决焦虑。

　　Tips:

　　不焦虑的一个好方式，是知道你在干吗。对于各个科目，你都应该制定大概的学习计划，然后具体分解到每天，当你手上有事做的时候，就不会东想西想啦~

　　症状二：堆积任务，重度拖延

　　尽管心态积极向上，花重金报了班买了参考书，但却不听课也不看书，总是拖着以后再听以后再看，觉得时间还长，能拖则拖。

　　Tips:

　　在我们买课或者买书之前，就要有所计划，预计完成时间，尽可能快速的将购买的资料学习掉，不能只是当学习资料收集者，而不去消化学习。

　　症状三：不制定出完美计划不行动

　　追求完美计划，而不是在实践中打磨修改，总想着等有了一个完美计划再开始，把大多数时间花费在了做计划上，而不是行动上。

　　Tips：

　　完美的计划是不存在的，一切计划都要在实践中去检验，在实践中去打磨完善，并不断迭代升级、反复修改。

　　症状四：担心别人进度超过自己

　　对自己缺乏自信，看到别人复习比自己快会着急，觉得自己做得不好，做什么都不对。

　　Tips:

　　不要处处都与别人比，每个人的基础、学习能力、学习计划都不相同，可以多打听几个同学，摸清大家的复习进度，但是没必要总给自己施加压力，能比昨天的自己进步一点就好。

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