总体上来说,我们在看书的时候,要重在理解书中的大体意思,把感觉有所心得或感兴趣的地方记下来,供以后复习或寻找线索。根据心理学的记忆编码原理,只有那些经过自己提炼过的知识才能真正地被纳入我们已有的知识体系,所以记笔记的时候好用自己的话来阐述某一知识点或原理。
1.利用记忆树
记忆树是利用关联性记忆法,将看似混乱的知识点梳理出清晰的脉络,特色是会以一个主题作为是主干,然后将与其相关联的资料以上下半辐射状呈现出来,最后出现树状图的图像,故称为记忆树。记忆树能把你觉得很混乱的知识点理得一清二楚,并且可以让知识点在大脑中形成一个大致脉络。
其次,我们须要改正对于传统抄写笔记的观念,一般的学生都认为在抄写笔记时,应力求版书的工整以及字迹的漂亮。事实上字丑一点没有关系,图画的不好看也无所谓,但是笔记须能够帮自己建构出一个完整的知识框架。
2.使用不同色号的笔
记笔记一定要避免通篇都是一个颜色的记号,很容易审美疲劳,而且在翻阅查找的时候非常的不方便。
建议大家用不同颜色的荧光笔标注重要的公式或句子,还有彩色的水性笔记录一些重点内容。这样在看的时候就会有侧重点,而且也利用了心理学中的视觉感知来帮助记忆。但是需要注意的是,切忌不可以出现笔记全篇都是荧光笔,这样对于帮助我们区分重点毫无裨益。
3.力求条理清晰
记笔记一定要有层次条理,我们可以用大标题、小标题来区分层次。如果对整理的知识点不加以区分,那么后期复习起来,很容易乏味,又抓不住重点。不过大小标题的序号也一定要有所区别,不然到最后自己会分不清到底是哪一层次的内容。
4.留出空白
记笔记一定不要太紧密,挤得满满当当就会很混乱,要给自己留出一定空白。笔记本上留出的空白主要有以下几个用处:首先随着我们对知识理解深度的增加,需要及时在笔记上做出补充。在补充的过程中,我们可以使用引箭头的方式,哪里有空白,就可以引个箭头出来进行知识点的细化其次,我们可以把刷题过程中出现的典型例题和自己疏漏的知识点补充到笔记上最后,我们可以根据自己对某一章节的理解,在空白处做一个小总结。
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