三、复习中生活建议

　　1.心态要好

　　漫长的考研历程对同学来说是一个挑战，看到自己宿舍的同学或是其他人都回家避暑度假去了所以特别的安乃不住。许多考生会难以忍受学习的寂寞与枯燥而半途而废。所以，在此建议考生千万不要因为一时的头脑发热，一时困难不能克服就前功尽弃，学习本来就是要认真踏实，容不得半点浮躁心理，尤其是对于考研更得是扎扎实实的。考生要经得住这时的诱惑。例如，自己的同学有的在找兼职干、找工作了或是出去玩了，所以自己开始动摇到底要不要考研，要不要放弃去挣零花钱或是干别的事情。所以考生要不断给自己打气，不断地鼓励自己。告诉自己已经很努力了，肯定能成功，而且必须成功。千万不要被一时的困难吓倒，短暂的那些诱惑有吸引，从中逐渐树立自信心克服自己浮躁的心情。在这个焦躁的社会同学们出现各种问题是正常现象，也是可以理解的，关键在于大家要怎么样来调整自己的身心，具体地说考生可以用目标刺激自己、注意劳逸结合。

　　2.注意身体

　　“身体是革命的本钱”。考研是一个漫长而痛苦的过程，如果不注意身体的保护，一旦患病就会对整个复习造成不利的影响，耽误复习计划的实现。本来我们现在复习时间很紧张，因为感冒等疾病问题影响或打乱我们的复习是对考研非常不利的。所以考生一定要注意自己的身体，尽量避免得病或是受伤，同时要注意身体锻炼。

　　3.加强营养

　　考研复习是脑力和体力的双消耗，考生要注意营养补充。每天早上一定要吃早餐;如果条件允许，每天最小两袋纯牛奶，因为牛奶有助于我们加强记忆;一个星期要好好吃一顿肉。好多考生在复习的过程当中会出现头疼的症状，所以建议考生每天喝核桃粉，核桃粉是健脑保脑的好东西。只有良好的身体和强健的体格才能有高效率、高质量的复习。

　　“既然选择了远方，只管风雨兼程”，想过成功，想过失败，但从没想过放弃，我们相信今年的考研必定有你的一席之地。