浙江省2006年4月高等教育自学考试健身体操试题

三、单项选择题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)
在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。

39.下列不属于健美操特点的是（      ）
A.节奏性         B.机械性
C.创新性         D.力度性

40.学校健美操的主要教学手段是（      ）
A.长套路         B.基本动作
C.基本理论知识       D.小组合、短套路

41.进行健美操锻炼时，对于水的补充最好是（      ）
A.多量多次        B.多量少次
C.少量多次        D.不要补水

42.下述与女性形体健美标准无关的是（      ）
A.大眼睛         B.性格和气质
C.修长而有力的四肢      D.肌肉

43.轻度肥胖的个体其体重比标准体重超出（      ）
A.10%~20%        B.20%~30%
C.30%~50%        D.50%以上

44.大众健身健美操的音乐为每10秒钟（      ）
A.16拍左右        B.20拍左右
C.24拍左右        D.26拍以上

45.下列哪种动作一般不出现在健美操第一部分的动作设计中？（      ）
A.踏步         B.深呼吸
C.跳跃         D.拉伸

46.一般情况下，热身运动的时间应控制在总锻炼时间的________左右。（      ）
A.10%    B.20%    C.30%    D.40%

47.在创编少年儿童健美操时，下列哪类动作不宜选择？（      ）
A.轻松活泼        B.自然愉快
C.易于模仿        D.力度强

48.对中老年人，健美操音乐可选用（      ）
A.迪斯科、霹雳舞音乐      B.轻巧、优美、欢乐的音乐
C.活泼、轻快、跳跃性的音乐    D.摇摆舞音乐

四、简答题(本大题共4小题，每小题10分，共40分)

49.简述个体系统地参加健美操锻炼后体重的变化状况。

50.简述我国大众健美操练习的发展方向。

51.简述健美操的创编原则。

52.简述女性形体健美的标准。