11.比赛周训练负荷安排的一般模式是( )

　　A.超量恢复的集合安排

　　B.比赛前一天提高训练的负荷强度

　　C.比赛前一天提高训练负荷量

　　D.比赛前一天训练量和强度达到高峰

　　12.优秀运动员的多年训练过程，常常在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停滞不前，甚至略有下降的现象，这种现象称( )

　　A.成绩障碍现象

　　B.竞技能力停滞现象

　　C.竞技能力延迟反应现象

　　D.高原现象

　　13.___________是竞技体育中的主体构件。( )

　　A.运动训练

　　B.运动员选材

　　C.运动竞赛

　　D.竞技体育管理

　　14.在最佳竞技阶段，体能主导类项目应把___________摆在训练的首要位置。( )

　　A.协调能力和基本技术的训练

　　B.专项心理素质的训练

　　C.专项运动素质的训练

　　D.训练理论知识的传授

　　15.训练原则是依据运动训练活动的___________而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则。( )

　　A.客观需要

　　B.实战需要

　　C.现实条件

　　D.客观规律

　　16.在下列运动项目中，一般采用全年单周期安排的运动项目是( )

　　A.需要4~6个月的时间才能做好充分准备或取得显著训练效应的项目。

　　B.体能主导类速度力量性项群中的项目。

　　C.体能主导类速度性项群中的项目。

　　D.大多数技能主导类对抗性项群中的项目。

　　17.强化性间歇训练方法是发展___________供能能力以及心脏功能的一种重要训练方法。( )

　　A.磷酸盐系统

　　B.糖酵解代谢系统

　　C.有氧代谢系统

　　D.糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合

　　18.准备时期训练中采用的最多的训练周类型是( )

　　A.基本训练周

　　B.赛前训练周

　　C.比赛周

　　D.恢复周

　　19.当训练负荷超出运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生___________现象。( )

　　A.生物适应

　　B.代偿效应

　　C.劣变反应

　　D.异时反应

　　20.间歇训练法的最大特点是( )

　　A.间歇时间内的休息方式是积极性的

　　B.练习持续时间很长

　　C.运动员机体在间歇时间内不能完全恢复

　　D.负荷强度最小