二、填空题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)

　　请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。

　　21.体能训练课主要安排___________(内容)的训练。

　　22.在训练实践中，恢复手段有___________恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段和心理学恢复手段等几大类。

　　23.训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和___________性准备活动两类。

　　24.依据竞技能力获得的途径分类，运动员的竞技能力可分为___________性竞技能力和先天遗传性竞技能力。

　　25.循环训练法的组织形式有流水式、___________式和分配式三种。

　　26.运动员的___________是运动训练过程的出发点。

　　27.体能由身体形态、机能、___________三个彼此相对独立，又相互联系、影响、制约的因素构成。

　　28.准备时期训练的基本任务是提高运动员的___________，并培养和促进竞技状态的形成。

　　29.周运动负荷的___________是基本训练周负荷变化的主要特点。

　　30.现代运动训练的基本特点之一是现代科技支持的___________性及导向性。

　　三、名词解释(本大题共2小题，每小题3分，共6分)

　　31.区别对待原则

　　32.运动训练

　　四、简答题(本大题共4小题，每小题6分，共24分)

　　33.力量训练的主要手段有哪些?

　　34.简述贯彻有效控制原则的训练学要点。

　　35.战术训练应遵循哪些基本要求?

　　36.在赛前中短期集训中，应如何对不同类型的集训队员进行区别对待的训练?

　　五、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分)

　　37.试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。

　　38.在周训练过程中要不同训练内容交替安排，为什么可以这样安排?