警惕得冠心病的人

　　很多人被确诊为冠心病时实际上已患病很长时间了，这不仅对心脏结构和功能产生了不可逆的不良影响，而且也因此失去了早期控制和治疗冠心病的大好时机。专家提醒，以下九类人应注意警惕冠心病：

　　九类人警惕得冠心病！

　　吸烟的人：

　　现已公认，吸烟对心血管有不良影响，它仅次于高脂血症与高血压，为冠心病的第三个大危险因素。

　　常吸烟者发生心肌梗塞的危险性增加1.5～3倍。冠心病死亡率与吸烟量成正比，尤其在较年轻的吸烟者中，死于冠心病的危险性是不吸烟的2～3倍，吸烟的年轻妇女危险性可高达10倍。一氧化碳的有害作用香烟的烟雾中含3%～6%的一氧化碳，每支香烟可产生20～30毫升一氧化碳，严重吸烟者碳氧血红蛋白浓度可达15%～20%.

　　碳氧血红蛋白值高于5%者，发生动脉粥样硬化的危险性，比碳氧血红蛋白值低于3%者高20倍。>>>>英国专家预测吸烟将导致10亿人患病而死亡

　　另外吸烟对血小板的影响吸烟的健康者其血小板存活时间缩短，使血小板聚集和消耗增加。血小板的聚集可促使动脉内膜损伤。吸烟亦可直接引起动脉内膜损伤而成为动脉粥样硬化的起始原因。>>>>吸烟可造成40种致命疾病

　　经常坐着不动的工作人：

　　罹患冠状动脉病的可能性就比从事体力劳动的人要大。缺少运动心脏不强壮者心脏病发作的机会比健康者高出两倍。>>>>生活方式与冠心病

　　小编语：你是不是一个“坐”班的人？如：办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者，如果你长时间久坐而少活动，久而久之就会出现以下众多弊病：>>>>详细阅读

　　有持久精神压力的人：

　　脑力劳动者大于体力劳动者，经常有紧迫感的工作较易患病。>>>>十种放松方式帮你减轻精神压力