冠心病病人要特别注意防止便秘

　　据报纸报道，冠心病患者尤其是一些老年患者，进了厕所以后再也没出来。经查是因为突发心肌梗死而死，这是为什么呢？

　　便秘时，由于大便变干，粪块阻塞，可以造成腹胀、腹痛、烦躁不安等，这些均可增加心脏耗氧量，加重心脏的负担，特别是由于大便秘结，排便过度用力，可使心肌耗氧量急剧升高，极易诱发心绞痛，甚至导致心肌梗塞区、动脉瘤及室壁瘤的破裂。有些病人，则可诱发严重的心律失常。冠心病人，因排便造成症状复发甚至心肌梗塞者是屡见不鲜的。因此，冠心病人，特别是心肌梗死病人，要特别注意预防便秘。

　　为了保持大便通畅，首先要注意养成定时排便的习惯，多吃水果，特别是香蕉，适当进食粗粮也有利于通便，要多喝水，最好在晚上睡前和早晨起床后喝一杯水，不仅有利于保持大便通畅，而且可以稀释血液，预防心梗和中风。根据自己的身体情况增加户外活动，可以促进肠道蠕动。老年人可以做一做提肛运动，每次30～50下为宜，以增加肛门周围肌肉的收缩力。有习惯性便秘的患者可在医生的指导下，有针对性地进行药物治疗。在急性心肌梗死的一个月内，可每日使用缓泻药，如酚酞片0.2克，每晚1次。忌用大黄、巴豆之类峻泻药。