抑郁症并非全由“心病”所致

　　抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群和状态。抑郁症的三大主要症状是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。过去人们一直认为导致抑郁症的是心理方面的原因，但最近科学研究证实，非心理性因素也能诱发抑郁症。常见的有以下几种：

　　药物的副作用药物可以治疗疾病，同时也会对身体造成损害，甚至引起抑郁症。例如阻滞剂、甲基多巴、类固醇、避孕药、阿片、苯妥英纳、左旋多巴等。

　　甲状腺疾病甲状腺功能不正常是引起抑郁症的主要原因之一，通过验血（T3、T4）可以查出甲状腺问题，尤其是甲状腺功能减退很容易引起抑郁症。患者体重减轻、感到疲劳、皮肤干燥、便秘和睡眠不正常。甲状腺疾病治愈后，抑郁症就会自然消失。

　　经前期综合征许多妇女都有经前期综合征，但其中只有5%的人患有严重抑郁症影响日常生活。这类患者的主要症状有：强烈饥饿感、哭泣、失眠和行为异常。这是因为行经前雌激素增加，维生素B6含量下降过度引起的抑郁症。

　　糖尿病糖尿病患者（包括尚未明确诊断者）因为血液中含糖量过高可致乏力、疲倦和失眠，这都是抑郁症的症状表现。

　　节食减肥为了减肥而过度节食者因吃得过少，会出现抑郁症症状。因此，应采取健康的节食方法，使营养平衡。

　　缺乏运动研究表明，缺乏运动会导致抑郁症。经常参加体育锻炼可以消除抑郁症状。

　　日照不足日照不足会使人患抑郁症。专家认为，有些人对褪黑素非常敏感而患抑郁症，这种激素只有在黑夜或日照不足时才形成，冬季这种激素含量较高。因此，多晒太阳会消除抑郁症。

　　营养不平衡人体不能得到充分的营养，可能会引起抑郁症。

　　女性内分泌紊乱妇女更年期易出现抑郁症，这是因为雌激素缺乏会引起其他激素和体内化学成分的变化，继而引起行为变化。口服避孕药也会引起抑郁症，特别是患有经前综合征的妇女。另外，妇女产后也易患抑郁症，特别是在产后1～6个月时，这是由于激素变化引起的。

　　针对以上各种病因引发的抑郁症状，要积极就医，找到合适的治疗方法。对于轻、中度抑郁症的患者依据中医辨证施治选择中药、针灸疗法不失为安全、疗效可靠的治疗方法。