1 做好入院宣教
为了使产妇保持良好的情绪,使其自己认识到产褥期生理变化对情绪的影响,入院后做好解释,让产妇有充分的思想准备,一旦情绪波动较大,尽量的自我克制,同时要善于调节,例如听音乐、与周围的人聊天等。丈夫要拿出较多的精力来照顾产妇,注意观察产妇的身体变化、饮食营养、睡眠等状况,同时要以亲切温和的态度与语言和妻子交流,以调节产妇的情绪,使产妇在分娩后处于最佳的心理状态。
2 医护人员要根据不同的情况进行针对性的交代
产后2h及时解小便,以防尿潴留;对子宫乏力者注意阴道流血;妊高征者注意自觉症状的产生等。
3 针对产妇的忌口心理,要宣传产后营养的重要性
产妇一方面自己需要营养以补充怀孕和分娩期的消耗;另一方面,还要担负哺育的责任,要做到营养合理,同时对她们的饮食进行科学的指导:在产褥期,进食原则应该多食高蛋白、高热量、高碳水化合物,忌食辛辣等刺激性食物,多食新鲜的鱼虾肉、蔬菜及水果等。如果饮食过于单调,难以满足产妇的营养需要,也会影响母婴的健康。
4 正确指导产妇产后的休息或锻炼
产妇产后强调充分的休息,但并不意味着不活动,适当的活动或者锻炼,是一种积极的休息方法,也是非常必要的。一般顺产妇于产后6~8h就可以坐起吃饭喝水;24h后就可以下床适当活动,如在室内走动,到厕所大小便等,还可以在床上做一些简单的、活动量小的康复体操或做一些轻微的家务劳动,但难产、高龄危产和剖宫产的产妇应适当的推迟下床活动的时间。
5 宣传男女平等的思想
讲解生男生女的原并纠正重男轻女的错误思想,消除产妇的自卑和失望感。举出实例说明不良的情绪可以影响产妇的身心健康,如2例同是剖宫产产妇,手术后身体情况差不多,但其中1例因生女孩遭到家人的冷落,使其情绪低落,抑郁寡欢,导致抵抗力下降,刀口感染,乳汁分泌不足;而另1例则刀口预期拆线,愈合良好,身体很快恢复。
6 大力宣传母乳喂养尤其是早哺乳的优点
首先介绍初乳的成分,初乳中的免疫球蛋白可保护婴儿娇嫩的消化道、呼吸道黏膜,抵抗病毒的侵袭,预防肺炎、腹泻等疾病,还要讲明早哺乳可刺激母体的泌乳功能,乳汁是越吸越多;如果产后不及时哺乳,一部分产妇将永远不会泌乳,一部分产妇即使有乳房发胀、泌乳,如没有婴儿的吸充刺激,泌乳也会渐渐的减少。
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