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2014护士资格妇产科护理:孕妇注意事项

来源:考试吧 2013-12-11 11:35:29 考试吧:中国教育培训第一门户 模拟考场
考试吧为您提供了“2014护士资格妇产科护理:孕妇注意事项”,方便广大考生备考!

  点击查看:2014年护士资格证考试妇产科护理精华汇总

  孕妇的注意事项有哪些?孕妇饮食注意事项有哪些?这要让准妈妈们注意的一个话题,这关系到孕妇和胎儿的健康,“孕妇的注意事项”这篇文章,告诉您孕妇有什么注意事项?下面所介绍的内容系孕妇饮食注意事项,希望对您有帮助。

  孕妇饮食注意事项有哪些?

  膳食中的能量主要来自脂肪、蛋白质和碳水化合物三个方面。蔬菜和水果中都含有一定量的碳水化合物、膳食纤维、矿物质、微量元素和水溶性维生素。但是蔬菜中碳水化合物的含量只有2%左右,只有扁豆、胡萝卜、莲藕、蒜苗、马铃薯、新鲜的豌豆等含量较多。而水果一般含碳水化合物均高于蔬菜,一般水果的碳水化合物都在10%左右,其中香蕉、芭蕉的含量在20%~26%,枣类的碳水化合物含量近达30%.水果与蔬菜相比,不仅碳水化合物的含量高于蔬菜,而且还含有能直接被消化道吸收的单糖,一次进食量又比蔬菜要多,使糖分摄入增加。另一方面,妇女怀孕以后活动量要比非孕期要少得多,进食过多的甜水果,多余的糖就会贮存起来,使体重增加,也可通过胎盘进入胎儿体内贮存,使胎儿偏胖,孕妇和胎儿体重增加,往往会导致难产、产伤以及手术产的增加。

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