腰间盘突出症健康指导：

　　1.术后24小时做直腿抬高，防止神经根粘连。术后三天鼓励逐渐活动，适当下床站立、行走。

　　2.指导病人锻炼腰部肌肉如蒸式运动，指导正确使用腰部固定带，避免过多弯腰，需要时可屈髋下蹲以替代。

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　　腰间盘突出症术后护理：

　　1.术后平卧6小时压迫止血。

　　2.密切观察伤口敷料，每两小时测血压脉搏一次，直到血压平稳。

　　3.观察双下肢感觉运动及末梢血运。

　　4.保持引流管通畅，24小时引流量少于50毫升拔管。

　　5.协助病人轴线翻身1次/4小时，背部放翻身枕固定。

　　6.女性患者小便时可用尿壶，如用便盆接尿一定要接好尿，以免污染伤口。

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