很多人一直会有一个误区：身上携带乙肝病毒的就一定是患上了乙肝?

　　——其实并不尽然!

　　乙肝病毒携带者=乙肝患者?

　　很多人会将乙肝病毒的携带，作为乙肝疾病的判断标准，其实这是错误的!

　　乙肝做为我国高发且知名的疾病，大都让人谈之色变。那么生活中有些人容易患上乙肝呢。高危人群非乙肝病毒携带者莫属了。很多人往往觉着仅仅是携带者，不是很严重。殊不知此群体在患乙肝占比中极高。所以，我们应该科学认识他们。

　　乙肝病毒携带者(hepatitis B virus carrier，AsC)是指乙肝表面抗原(HBsAg)阳性持续6个月以上，很少有肝病相关的症状与体征，肝功能基本正常的慢性乙肝病毒(HBV)感染者。

　　乙型肝炎血清学标志物(HBV serologic marker，HBVM)是诊断乙型肝炎病毒感染的必要检测指标，HBV脱氧核糖核酸(HBV DNA)检测反映病毒复制的情况或水平。

　　那么，在确诊为乙肝病毒携带者后，我们应该注意哪些情况呢?

　　1、乙肝病毒携带者应该定期复查乙肝DNA病毒、乙肝五项常规检查、肝功能及腹部彩超，及时掌握自身机体的病毒抗体指标。从源头控制好其发生病变的可能性。

　　2、乙肝病毒携带者的唾液中也检测出含有乙肝病毒。这就要求平时做好餐具、牙刷等个人物品的专用，实行分餐制度。

　　3、乙肝病毒携带者的血液中具有完整的病毒颗粒，应避免进行献血、从事餐饮、育儿教育等工作。杜绝感染给免疫力低下者的情况。

　　1.“我是慢性乙肝病毒携带者，我会发展为肝炎吗?”

　　专家讲解：有可能。大约有25%大三阳携带者，在生命过程的某一时间会发生肝炎，所以要定期监测。

　　2.急性乙肝患者问：“我会变成慢性肝炎吗?”

　　专家讲解：婴幼儿时期感染乙肝病毒，95%会转变为慢性乙肝病毒携带者，如果是成年期感染乙肝病毒，90%~95%可以自发清除乙肝病毒，获得自愈。

　　3.“我的乙肝能不能治好?”

　　专家讲解：慢性乙型肝炎完全治愈很难，医学发展到现在还是没有办法攻克慢性乙型肝炎，但是根据病情和感染方式不同及个体差异不同，绝大部分患者可以临床治愈，部分优选病人经个体化精准治疗甚至可以追求完全治愈。

　　4.口服抗病毒药物的病人经常问：“我什么时候能够停药?”

　　HBeAg阳性：建议总疗程至少4年，在达到HBV DNA低于检测下限、ALT复常、HBeAg血清学转换后，再巩固治疗至少3年(每隔6个月复查一次)仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发。

　　HBeAg阴性：建议治疗达到HBsAg消失且HBV DNA检测不到，再巩固治疗1年半(经过至少3次复查，每次间隔6个月)仍保持不变时，可考虑停药。

　　不建议私自停药，如果没有达到停药标准停药，大多数会复发，导致病情反复甚至加重，再有甚者发生肝衰竭。

　　乙肝病毒携带者护肝注意以下4大要点：

　　注意饮食平衡

　　乙肝病毒携带者不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，乙肝病毒携带者饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　养肝护肝需多饮水

　　多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　养肝护肝少饮酒

　　肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60千克的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。

　　适量运动

　　乙肝病毒携带者要多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，这些活动能够强健身体。

　　冬天，乙肝患者在运动中应以自觉全身暖和为度，夏天应以微微出汗，而不觉心跳加快为度。