看着别的老师有如脚踏风火轮，身怀三头六臂，有条不紊、从容淡定的处理呼叫铃，接待新病人，处理医嘱，记录病情……

　　再看看自己，身累心更累，不禁仰天长啸：“我可能是个假护士!”

　　生活不止眼前加不完的班，还有回家后孤单的漫漫长夜，木有人关心，木有人倾诉，木有人给你指明方向……

　　虽说人生的路要寄几走，可是谁能告诉我，路怎么走?

　　新护士从学校步入社会、从学生到正式护士，需面对角色、环境、人际交往的转变，面临着各个方面的压力。

　　1

　　来自自身

　　新护士资历较浅，缺乏护理经验，在面对繁忙的护理工作时，不能统筹规划，极易慌乱，产生紧张、焦虑、等心理。

　　2

　　来自患者

　　新护士在护理操作技术方面不够熟练，和病人沟通的经验和能力也不足，有时会引起患者的责怪、甚至投诉，使新护士工作积极性受到打击。

　　3

　　来自工作本身

　　护理工作繁重琐碎，需要高度的责任心，不允许出现丝毫的差错，同时，倒班制和轮休制易导致生物钟紊乱，新护士不知道及时调整，从而加重身心的疲惫。而且，面对全新的工作环境，复杂的人际关系，往往使新护士感到迷茫、无措、没有归属感。

　　4

　　来自家庭

　　新护士大多数是第一次离开父母独自在外工作，还未成立家庭，不能及时得到家人的支持和关怀，容易产生无助、消极、悲观的心理。

　　要想占有一席之地，除了要顶住上面这些压力，你更需要对自己有一个合理的规划!

　　这样才有机会从“新手”成长为“专家”，成为医院护理队伍中不可或缺的骨干!

　　1

　　全方位自我评估

　　对个人在职业发展方面的相关因素进行全面、深入、客观的认识和分析。

　　了解自己职业的发展优势和局限，在此基础上形成自己的职业发展定位。如，专科护士、护理教师、护理管理人员。

　　2

　　全面分析内外环境

　　1.环境的特点

　　2.环境的发展变化

　　3.个人职业与环境的关系

　　4.个人在环境中的地位

　　5.环境对个人提出的要求

　　6.环境对自己职业发展有利和不利的因素

　　7.注意组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理人员的升迁政策

　　3

　　选择职业发展途径

　　以个人评估和环境评估的结果为决策依据，发展方向不同，其发展要求和路径不同。想达到理想的职业高峰，需选择与自己和环境条件适合的路径。

　　4

　　设置个人职业生涯目标

　　依据个人自身特点，符合组织和社会需求，设置目标应高低适当且具体，同一时期目标不可过多，建议制定多层次、分阶段、长期与短期相结合的目标。

　　就整个护理职业生涯而言，有针对性地制定阶段目标更为切实可行。

　　5

　　行动计划与实施

　　职业目标的实现依赖于个人积极的具体行为与有效的策略和措施。

　　实现目标攻略

　　1.个人护理的表现与业绩;

　　2.建立良好的人际关系、学历储备、社会阅历;

　　3.要有前瞻性准备;

　　4.平衡个人生活、家庭和职业的关系;

　　5.在问题和困难前，及时分析、总结，要调整自我认识和对职业目标进行重新界定。

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