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　　一、2019年护士资格考前须知

　　1、具体考试时间安排

　　2019年护士执业资格证考试批次具体安排已公布，2019年护士执业资格证考试每半天为一个轮次，共分6轮次进行。考生将随机分配至其中一个轮次参加考试。具体安排如下：

　　护士执业资格证考试采用人机对话考试，考试科目包括专业实务和实践能力。

　　2、准考证打印时间

　　根据卫生人才网公告，自2019年5月3日起，考生可自行登录中国卫生人才网(www.21wecan.com)打印准考证，截止时间为2019年5月20日。

　　全国2019年执业护士考试准考证打印入口

　　二、冲刺备考技巧

　　1、你为什么记不住?

　　有考生反馈“总是记不住东西，看完就忘，不知道该怎么办?”，相信有过这种感觉的考生不在少数。随着年龄的增长，我们记忆力已经没有少年时那么好，到了什么都记不住的地步了。今天跟大家分享关于记忆力的看法。

　　1）、记不住的原因有哪些?

　　a.记不住可能是没有用心。考试吧小编认为，护士考试是对于基础差的考生来说，是一场持久战。海量的教材要看、题目要做，没有三个月以上的有效复习时间是不行的。咱们有的考生可能学习习惯不太好，贪玩不下功夫，事事浅尝辄止，根本不用心，怎么可能记得住?

　　b.记不住，必然脑子里是一团浆糊，只要脑子一团浆糊，就必然记不住。记忆就是回忆，回忆不起来，说明脑子里知识没有理顺，没有找到每个章节、每个知识点之间的逻辑，知识点都是分散的，各自为政的。

　　c.记不住说明没有经常复习回顾。根据记忆曲线，一开始是最容易遗忘的，但随着记忆次数的增加，越来越不容易遗忘。

　　2、记不住该怎么办?

　　1).下狠心。心里要想明白，是准备混一年明年接着考，还是想一考而过，给自己准确答案。然后制定每天的学习计划，计划不要定得太大，保证每天都能完成，如果没有完成，给自己一定的惩罚。

　　2).掌握正确的复习方法。复习的时候，一般先由整体到局部，整体是考试大纲和教材目录，内容不多，这个容易好记，无非基础护理知识和技能、生命发展保健、中医基础知识、法规与护理管理、护理伦理、人际沟通和其他的各种疾病护理，记住这些比较容易，要保证能随口说出，并能马上默写出上述章节名字。局部就是一个个的章节。接下来以章节为单位，每个章节下面有什么内容?要能复述下来。这样由整体到局部，把每个知识点都放在一张“网”里，方便记忆。

　　3).学会温故知新、举一反三。复习完教材，咱们在做题时候，遇到错题不要放过，去翻教材找到对应的知识点;考某知识点，顺带回想下与之相关的知识点。平时在休息的间隙，把以前记忆过的那张“网”一点点复原，看是不是哪里没记住。

　　总之，单纯靠死记硬背，肯定记不住，需要在下狠心的基础上使用正确的复习方法，做到温故知新、举一反三，才能顺利记住护士考试内容，成功通过护士考试。

　　2、怎样做笔记?

　　做笔记是护士考试复习非常重要的一种方式。随着年龄的增长，我们的记忆力没有以前好，不可能一目十行，也不可能看看就能记住，我们需要借助一些其他方式来辅助我们记忆。

　　1）、做笔记能保证考高分吗?

　　做笔记能促进记忆，记住了知识点，再加上理解透了知识点自然能考高分。根据最近几年的试卷分析，发现80%考题直接来自教材知识点，只要记住了且能根据材料定位到知识点，自然能答对。因此，做笔记能考高分。问题是护士教材很厚很厚，知识点超级多，想要记住非常困难，这也是近些年护士考试通过率低于40%的原因之一。

　　2）、怎样做笔记才有效?

　　编辑平时读书学习时，非常喜欢做笔记、整理知识点，今天跟大家分享。

　　先说教材知识。估计不少考生看到大部头的护士考试教材，都会瞬间歇菜吧。护士考试内容涉及护理工作的方方面面，既有基础护理知识，各种疾病的护理，甚至还有中医知识，很多专业词汇艰涩难懂，这给考生记忆知识点带来了巨大挑战。

　　因此想吞下整本书可能性不大，也没必要，我们的目的是通过护士资格考试就行，不需要考高分。那么怎么复习呢，先过大纲，大纲和教材目录，内容不多，尽量多看几遍，了解大致考试哪些内容。然后按章节开始做笔记，一个章节搞定再往下看下一个章节，尽量不跳跃。每个章节着重看粗体字，用颜色不同的荧光笔在书上标记重点，把自己理解的重点摘抄到笔记本上。细细地过一遍，回头可以把教材放下了，看笔记本就行了。多看几遍笔记本，知识点也就掌握的差不多了。

　　还有一种笔记是针对错题的笔记。护士考试都是选择题，因此刷题是非常有效的复习方式。咱们刷完6套左右真题和模拟题，肯定积累了不少错题。这时候，需要在每道错题边上做笔记，把对应的知识点抄录在错题边上。每年护士考试大概都5道左右的超纲题，针对超纲题，可以根据自身条件进行灵活处理，比如网上查找相应知识点或者丢弃不予理会。

　　3、复习中出现压力如何缓解?

　　2019年护士资格考试复习中出现压力如何缓解?这应该是每个备考中的2019年护士资格考生都应该掌握的技巧。调整好自身状态才能保证护士资格考试的复习效率。

　　1)、转移注意力：

　　参加护士资格考试的考生要学会自我调试心情，在复习累了的时候适当的放松自己，出去散散步、看看电视，转移注意力也是减压的一种有效途径。

　　2)、运动减压：

　　有效的劳逸结合有助于减轻考生们的压力，转移考生们的注意力。合理的安排生活、复习，体力与脑力劳动相结合，复习护士资格考试都是高强度、长时间的脑力劳动，适当的体育锻炼可消除疲劳，放松紧张情绪。

　　3)、饮食调理：

　　合理科学安排饮食，不仅可以保证考生在考试期间身体保持着备战状态，另外一些食物也有缓解压力的作用。例如纤维质可以促进分泌脑神经传导物质，提升身体反应;蔬菜中的纤维素可增加食物容积，加快胃肠蠕动，使人大便通畅，感觉良好而起“减压”作用;乳制品中含有蛋白质，可帮助恢复大量消耗的能量。

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