2011年初级护师考试复习：基础护理记忆方法

　　基础护理是护理专业教学的基础课程，是从事护理工作所必须掌握的基本理论、基本知识、基本技能。基础护理的内容广泛，学生反映基础护理的内容易懂但难记忆。记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。记忆的大敌是遗忘，提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘，在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。为了使学生掌握好所学的知识，笔者在教学中运用了以下增强记忆的方法。

　　1.浓缩记忆法

　　所谓“浓缩”就是把所讲的内容提炼紧缩，找出关键性词语，进行重点记忆。如：吸氧操作方法中的“用湿棉签清洁鼻孔，连接鼻导管，调节氧流量，检查氧气流出是否通畅，将鼻导管蘸水，自鼻孔轻轻插至鼻咽部，将鼻导管用胶布固定于鼻翼两侧及面颊部”。可把上述氧气使用操作过程的内容精简为以下七个字。即：清—连—调—查—蘸—插—固—记。学生反映只要记住这七个字就很容易掌握吸氧的操作过程。

　　2.数字记忆法

　　数字法就是把比较复杂容易混淆的内容用简单的阿拉伯数字来表示。如：讲授药物过敏试验药液的配制，青霉素、链霉素、破伤风抗毒素血清试敏液的配制过程，由于配制过程繁琐，而且数字较多，学生反映容易混淆。青霉素试敏液的配制需抽取3次，链霉素试敏液的配制需抽取2次，破伤风抗毒素血清试敏的配制需抽取1次。可把青霉素、链霉素、破伤风抗毒素血清的试敏配制过程简记为：3，2，1.这种数字记忆方法可以起到事半功倍的作用。

　　3.兴趣记忆法

　　如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。为了增强对导尿术这个操作技术的学习兴趣，在课堂环节上进行了精心的设计，提出了这样两个问题：同学们你们知道导尿术是哪个国家的医学家最早开始用的?你知道他叫什么名字吗?把同学们的学习兴趣激发起来。

　　4.理解记忆法

　　理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久，仅靠死记硬背，则不容易记住，对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。多媒体教学是一种现代化的教学手段，具有形象、直观的特点，使教学内容变难为易，变枯燥为兴趣，变抽象为具体。如在讲医院的环境时，教师利用多媒体播放医院环境的录像片，使同学感到身临其境，仿佛在医院参观一样，增加了同学的感性认识，提高了学生学习的积极性，取得了良好的教学效果。

　　5.列表记忆法

　　列表法即将内容相似、相近或相反的内容用图表的方式表现出来，从而使内容条理清晰，一目了然，便于比较，利于记忆。

　　6.对比记忆法

　　对比记忆法就是把相似易混淆的内容，从中找出相同点与不同点，然后进行比较，对照记忆。如：无菌区与清洁区这两个概念的相同点：都是指一个区域;而不同点是无菌区是经过灭菌处理，而清洁区是未经过灭菌处理。

　　7.口诀记忆法

　　如无菌技术操作中无菌持物钳的使用：手心朝下持住钳，取放必须闭合严;远处取物连瓶端，翻转触碰就污染。隔离技术操作中穿脱隔离衣操作口诀：(1)穿：手持衣领穿左手，再穿右手齐上抖;系好领扣扎袖口，折襟系腰半屈肘。(2)脱：松开腰带解袖口，塞住双袖消毒手;解开领扣脱衣袖，对肩折领挂衣钩。科学合理的糖尿病饮食歌谣：白水：冷热开水，多多益善。米面：巧妙搭配，一碗不多。蔬菜：绿红黄白，多吃不限。水果：糖度高低，区别对待。肉类：鱼比肉好，肉以禽好。鸡蛋：一天一个，刚好足够。豆奶：每天一次，不能不吃。油脂：一餐一匙，按量为易。食盐：清淡饮食，咸腌不吃。

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