2013卫生资格考试之言语暗示减压法

　　不管什么考试，我们多多少少都会有不同程度的压力。在备战卫生资格考试时，如何减轻我们的备考压力就成为了考生朋友们比较关注的一个问题。如何更好的减轻或者缓解压力呢?我觉得各位考生朋友们可以学一下言语暗示减压法。

　　言语暗示的目的是为了调动潜意识的力量，当你遇到比较难缠的问题时，告诉自己“不要钻牛角尖，换个思维想一想”;当你心情烦躁，看不进去书时，告诉自己“休息一会，也许我会做地更好”;当你做题发现自己做题比较慢而气馁时，告诉自己“我答题慢，但是答得仔细，正确”。以上种种只是几个例子，大家可以在平时复习遇到困难或者挫折的时候不断用一些积极肯定的言语去肯定自己，提高自己的自信力，提高了自信力，复习也就会带来效率的提高，效率提高了也就不觉得考试是一种压力了。

　　对于卫生资格考试之言语暗示减压法，大家可以尝试一下。