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1、找到自我爱好
紧张的复习之余,我们也要进行一些自己喜爱的工作,既能缓解身心也能放松情绪。而且培养爱好也能帮助我们集中注意力,提升复习效果。所以大家现在要在平时多对自己进行分析,保持复习的平稳进行。
2、平衡复习计划
复习计划的制定就是来帮助我们合理规划时间的,那么大家如果按照计划逐步实行,就能逐步进入复习之中,避免很多的麻烦,自然就拥有了好情绪,以积极向上的状态投入到复习之中。
3、做好心理建设
良好的心理环境也是平稳情绪的保障,我们无论在哪个阶段,都要积极开展自己的心理建设,让自己能够坚定复习的意志,保证复习的顺利开展。
复习过程中的情绪放松能够帮助我们更好的集中思绪完成复习。所以大家要积极进行相关计划和培养,保证复习能够顺利有效的进行下去。
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