1、 要注意劳逸结合

　　人不是机器，脑子也有一定的弹性限度，学生在复习时不能陷入为复习而复习的怪圈。当发现自己读不下去或心情烦躁时，应放下书本做些自己喜欢的事，像听听音乐、打打球，甚至是看看电视。玩是为了有更好的效率和效果，所以应毫无顾虑地放松。当然，放松也要有个限度，不要太过放纵!适当放松就行!

　　2、 要注意营造合适的气氛

　　保持一个轻松，喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪，有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中，你的心态越积极，越轻松，你的学习效果越好。可以在学习前，暗示自己学习是一件轻松的事，今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时，效果常常是事半功倍的。

　　3、 保证足够的睡眠

　　足够的睡眠，是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车，长时间学习的效果不但不好，反而会影响第二天的工作和学习。

　　4、做题不要钻牛角尖

　　适当的做题，正确的做题，当遇到实在不会的题或者过于难的题，考试根本不会考的题，可以适当往后放，或者直接放弃，千万不要钻牛角尖。

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