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　　工作负荷评价

　　劳动负荷评价的目的：把负荷维持在一个适当的水平，以便保证健康并有效地完成工作任务。

　　1. 作业类型

　　(1)静力(态)作业：①肌肉等长性收缩来维持体位;②躯体和四肢关节保持不动;③不做功;④能量消耗较少，却很容易疲劳;⑤作业停止后，氧债不降反升。如射击。

　　(2)动力(态)作业：①肌张力不变(等张性收缩);②肌肉交替收缩和舒张;③做功;④耗能高。如搬运、采石。

　　(3)反复性作业(轻动态作业)：一组或多组小肌群参与作业，其量少于全身肌肉总量的1/7，肌肉收缩频率高于15次/分钟。特征为耗能不高，易于疲劳。如键盘操作。

　　2. 几种常见的评价指标

　　(1)劳动能量代谢率：可以间接或直接法测定能量代谢。适合于评价全身性的动态体力劳动。

　　(2)心率：反映动态体力劳动的应激程度，可用于评价小肌群参与的劳动，甚至脑力劳动。

　　(3)肌电图：可用于静态和动态作业的劳动负荷评价。可客观的反映局部肌肉的疲劳。

　　【易错点】负荷：指劳动系统对人总的需求和压力，负荷强调外界的因素和情形。

　　应激：是负荷对具体个人的影响，它强调在负荷作用下机体内部的生物过程和反应。

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