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1.★能增加机体对有害刺激抵抗力的主要激素是
A.胰岛素
B.甲状旁腺激素
C.糖皮质激素
D.甲状腺激素
E. 醛固酮
本题正确答案:C
题解:当机体受到伤害性刺激(创伤、失血、感染、中毒等)会立即引起促肾上腺皮质激素和糖皮质激素增多,这一反应称为应激反应。这些刺激称为应激刺激。通过应激反应可产生大量的糖皮质激素,而大量的糖皮质激素可提高机体对有害刺激的耐受能力;同时具有抗炎、抗过敏、抗休克、抗中毒作用。
2.★根据老年人的代谢特点,老年人的饮食应
A.低蛋白、低脂肪、热量较低
B.高蛋白、高脂肪、热量较高
C.高蛋白、低脂肪、热量较低
D.低蛋白、高脂肪、热量较低
E.低蛋白、高脂肪、热量较高
本题正确答案:C
题解:人进入老年期,由于活动量减少,机体的代谢率降低,生理功能减退,消化系统的调节适应能力下降。这一系列的生理性变化,使老年人的营养需要也发生相应变化,表现出一定的特殊性。一般来说,随年龄的增长,老年人膳食中热量供给应逐渐减少。因为老年人活动量减少,如果热量供应过多,容易引起肥胖。因为老年人的蛋白质分解代谢增强,对蛋白质的利用能力也降低。为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,应注意蛋白质的供给。老年人总的热能摄入减少,而蛋白质需求量却相对不变,故膳食中脂肪与糖类的供给应该减少,蛋白质相应增加。脂肪摄入过多易产生高脂血症、高胆固醇血症,继之会引发高血压、冠心病等,所以饮食应低脂肪。老年人应控制糖类的摄入量,尤其应限制纯糖的摄入。因为糖在体内可转化为脂肪,使人发胖。
3.★延缓衰老的途径有
A.积极合理用脑
B.参加适宜的体育运动
C.限制钠盐摄入,每日不超过10g
D.定期进行体格检查,做到无病早防,有病早治
E.以上都是
本题正确答案:E
题解:延缓衰退老的途径有:①积极、合理用脑,情绪乐观、稳定;适度的体力活动;③科学的饮食调养;④养成良好的生活习惯,积极防止疾病。
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