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名师支招:2010执业医师怎样才能高效复习(1)

  怎样才能高效复习?(1)

  各位医生朋友:

  复习渐入佳境了吗?

  还是,看了后面忘了前面?

  听了一晚上课,看了一晚书,好像什么也没记住?

  心情特别着急,感觉效率特低?

  对自己严重缺乏信心,感觉自己可能不是这块料?

  这些是最近大家在我博客中的部分留言,的确反映了部分考生目前的复习状况。

  其实,概括起来就是一个问题——怎样才能高效的复习?

  中考、高考、执考、考研、主治医师考试······我个人经历过的这些考试,积累了一些个人心得。接下来的几篇博文,我愿就此与大家分享一些心得,供各位参考。

  计划谈以下几个方面(陆续推出):

  一、 怎样快速进入状态?

  二、怎样做到在复习过程中,不容易犯困?

  三、怎样才能避免“看了后面,忘了前面”?

  四、每天/每周的复习,如何收尾才能保证知识点持久的记住?

  五、如何处理听课、看书和做题的关系?

  今天先谈第一个问题。怎样快速进入状态?

  很多人都有这样的感觉,好不容易从电视机前做到电脑前,脑子一会儿想这个,一会儿想那个,没半个小时进入不了状态。

  这是很多人的感觉,不是你一个人。

  怎样解决?

  1.【做题法】

  每天复习一开始,先做题,内容是昨天刚刚复习的相关内容,做题更容易把注意力迅速集中到复习这个状态。然后对答案,弄清楚这些题相应的知识点。然后再开始新的复习内容。对于老考生而言,也可以做当晚要复习的内容对应的习题,在做题时一定会遇到问题,然后带着问题开始复习。需要注意的是,做十道左右题就足矣,不要太多,否则成了题海战了,容易陷进去,出不来。做题不是目的,是手段,是为了迅速进入复习状态。千万不要喧宾夺主。

  2.【写书法】

  这是我个人复习的体会。在考研过程中,最后一门专业课是最能提总分的,150分的专业课,我拿了141分,靠的就是这种方法。具体就是,看书或听课过程中,准备一本笔记,自己试着归纳知识点,一定要写下来,相当于自己在编复习参考书。最后,就看自己的笔记。这种写书的感觉,可以迅速进入复习状态,复习效率也很高。最后阶段,看自己的笔记就OK了。

  3.【问题法】

  带着问题复习,是迅速进入状态的又一方法。把白天实际工作中遇到的问题带到复习中,查书、听课,先弄懂这个问题再说。等你弄懂了这个问题,你会很爽,然后复习状态也就来了。

  4.【强调一点】

  最后强调一点:很多人好不容易坐到了电脑前,上了网,不是先听课,而是先泡论坛、浏览新闻或是看博客,然后才依依不舍的回到网络课堂,不经意间,又是半个小时没了。我们有多少个半小时被这样挥霍掉?真诚的建议大家,少泡坛子,少溜达博客——包括我的博客。诚如我的主要任务是好好为大家讲课而非写博一样,大家的主要任务是听课、看书、做题,而非在网上四处溜达。当你累了、丧失信心了,可以来坛子、博客里找到一些精神力量——但时间不要太长,一周一次,足矣!

  日积月累,祝你成功!

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