2010年执业医师综合笔试考前三天冲刺方案

　　医学综合笔试将于本周六日开考，我想考生们都跃跃欲试，摩拳擦掌迎接考试的到来。那么考前三天该如何做好医师笔试的复习。专家支招：2010年医师综合笔试考前三天备考方案，看看专家的建议，相信令你受益匪浅。

　　考前饮食需“注意”

　　考前需维持正常的生活规律和饮食规律。营养的供给和分配应按时定量;饮食要求清淡，脂肪不宜过高，但碳水化合物供给要保证;食物要求少而精，蛋白质要多用优质蛋白质;还要注意水果、蔬菜的供给。勿食过冷、过热、辛辣食物，注意“不洁饮食”，总之一切为了考试，切不可因饮食因素造成考场压力。

　　考前心态要“摆正”

　　一般来讲，考前三天的时间是知识的浏览期，心情调整的关键期。在这三天中，首先要对自己的心理状态有所把握。平时一遇考试就容易紧张或情绪容易激动的同学，应尽量放松自己，可以多与人交流缓解紧张情绪。

　　此时不要过于看重成绩的好坏，考生需抛开心理负担，摒除杂念，如此才能全身心的投入到考试之中。才能更顺利的取得骄人的成绩。

　　考前三天要“练手”

　　很多考生认为考前的最后三天，时间短暂即便看书也不会有更大的收获了，索性放下书本彻底放松自己。专家点评，这种心理是万万不能有的。

　　可以肯定的告诉大家，考前三天很重要。考前三天考生的确需要放松身心，但绝不是彻底放松，因为彻底放松会使生物节律发生变化，不易使考生进入考试状态。彻底休息不如练练手、热热身，找找考试感觉。因此执业医师考试复习：考前三天仍要“练手”。

　　专家认为最后几天复习的时候应该回归到考试大纲和教材，同时对错题进行整理，此时不宜再做新试卷，因为如果测试成绩不理想，很容易令考生心情浮躁，使自信心受挫。

　　乘车路线“提前选”

　　在考前的最后几天，考生除了注意要劳逸结合，合理安排作息外，还需要提前熟悉一下考点路线及周边环境，计划好选用何种交通工具及到考场的路途时间，要特别注意留出路上的塞车时间。

　　考试用品要“备齐”

　　考生还要提前准备好准考证、身份证及考试用品。在考试前一天的晚上，要再次核实考试用具是否备齐，以免到时手忙脚乱影响考场发挥。