2019主管护师社区护理学习题

　　1.自我保健是指主动接受健康教育，通过各种途径，增加自我保健知识，学习常见病、多发病的原因、特点、诊治及预防措施达到

　　A.给家人诊治

　　B.为社区居民服务

　　C.提高自我保健能力

　　D.为学生、教师服务

　　E.为职业工作者服务

　　答案：C

　　2.健康促进的基本内容之一是控制体重，主要是控制致胖行为。当体重超过标准体重的多少时，可诊断为肥胖

　　A.5%

　　B.10%

　　C.15%

　　D.20%

　　E.25%

　　答案：D

　　3.以下哪项不是自我保健的能力

　　A.对微小疾患的自我处理

　　B.尽可能身心健康

　　C.预防疾病

　　D.常见急、慢性疾病的自我诊疗

　　E.心肺复苏

　　答案：E

　　4.每天应保持多少小时的睡眠

　　A.3～4小时

　　B.4～5小时

　　C.5～6小时

　　D.7～8小时

　　E.8～9小时

　　答案：D

　　5.应付紧张的关键是

　　A.注意休息.增加睡眠

　　B.正确地认识紧张，采取正确的应付策略，提高个人的应付能力

　　C.锻炼身体，增强身体素质训练

　　D.多与亲朋好友交谈，扩大交往

　　E.学习舞蹈、绘画、书法等，陶冶情操

　　答案：B

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