中考大考面前家长别把紧张传染孩子

   大考当前，家长变得过分敏感，或过分关注孩子，或不知所措。面对中考，家长也要调整好心态，因为家长的一言一行、一举一动都会通过暗示、感染等影响孩子。建议家长，不要因中考而大幅改变生活状态，保持平和心态，最好和平时一样，该干啥干啥。

　　心情平和 别当敏感型家长

　　随着中考的日益临近，家长过分关注中考，过分关注孩子，神经变得过分紧张起来。一位学生家长说，孩子在家时，她走路都蹑手蹑脚生怕打扰到孩子看书。饭桌上，她和老公不知道说什么，生怕哪句话说错刺激到孩子，俩人干脆不说话，吃饭时就盯着电视看。还有的家长，考生在家复习功课时，一会儿过去送杯热牛奶，一会儿过去送块西瓜，甚至在孩子旁边陪读……以上家长的行为属于严重敏感型。他建议家长在对待孩子的态度、饮食等方面不要有大的变化，保持愉快的情绪、平和的心态。

　　中考前，家长心情好，家里气氛好，一个温馨的家庭环境，对孩子的备考很有利。在中考前，家长担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话。其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，这种情绪或多或少会传染给孩子。

　　另外，压力会对考生的消化系统造成影响，在饮食上，家长尽量不要给考生猛补，保持常态就好，饮食以清淡为主，油腻的东西尽量少吃。最近，尽量少带孩子去饭店吃，在家自己做，保证食品卫生安全。