资深陪考教师支招破解中考九种紧张情绪

　　6、考完一科总忍不住和老师对答案。

　　对考完一科就和老师对答案的同学，作为老师说，不管学生答得对不对，老师都应该肯定地告诉他们：“你答得很对，继续努力。”你不能说不知道，那样他们还是不总在心里琢磨；然后一定叮嘱考生：“考完科目就不要再想了，回家好好休息，准备下一科的考试。”

　　7、考试不知道怎样控制时间，因此而慌乱。

　　有的考生怕时间不够用，急三火四地抢时间，结果往往出错。牛老师说，凡大考时间都比较充裕，不需要刻意提高答题速度，以免造成不必要的失误。答题时要按照“慢、慢、快”的原则，第一个“慢”是审题要慢，看清每一个题眼；第二个“慢”是思考要慢，把这道题的解体思路想清楚，想完全；两个“慢”过后就可以“快”了，快速而准确地把结果写在答题纸上。

　　8、考场上遇到其他考生干扰。

　　有的考生在考场上可能会遇到这样的意外情况，比如考试前，你临近位置的同学对你说：“同学，我这科不太会，你答完后，把答题卡放在桌角让我看一下！”当考试进行得差不多的时候，他(她)会时不时地踢你的凳子提醒你。

　　牛老师说，遇到这样的情况，考生要敢于拒绝，不要因为顾及情面而违反考场纪律，你必须记住，对抄袭者与被抄袭者的处罚是相同的。

　　如果“请求者”的一些做法干扰了你的考试，要及时向监考老师报告。

　　9、有的“快手”很快就答完试卷后不知道干啥。

　　有这样一位考生，在数学考试中答得很顺，答完卷子后，就趴在桌上睡着了。虽然成绩还不错，但牛老师很不赞成这种做法。

　　牛老师说：考场如战场，两军对擂，勇者胜；勇者对擂，智者胜；智者对擂，理智者胜；理智者对擂，坚持者胜。考试要坚持到最后1秒，才能取得最后胜利。

　　牛老师特别提醒，考生在考试前一天要到考场踩踩点，估算一下从家到考场的时间，以免考试当天掌握不好出发时间。另外，家长的情绪一定要放轻松，营造一个平和愉悦的氛围。