中考考前“小动作”对考生会有不小的帮助

   送走了高考，接踵而来的就是中考。距离下周开考只有短短的几天，这两天学生“最该”忙些什么？如何最大效率的发挥出“临时抱佛脚”的作用？昨天联系了几所初中学校，了解来自“一线”的最新消息。
　　学校到处都有“加油站”

　　“相信自己，我们一定行的！”“有了细心耐心恒心，我们还怕什么！”“不抛弃，不放弃！”……十三中教学楼的一楼拐角处，是每位初三学生进出的必经之路，每天设在这里的宣传栏，都会送给学生一句鼓劲的话。学生走到这里，已经会习惯地慢下脚步，默默地念上几遍，然后大跨步地离开。

　　在十三中，类似这样的“加油站”还有不少。前两天，全校初一初二的学生亲手制作了卡片并写上祝福语，一大早，等候在校门口，送给每一位初三的学长。而早在这之前，初三的每位任课老师就接到了一项特别任务：每天必须说一句夸奖学生的话。“这样‘加油站’有些是显性的，有些是隐性的，但共同的目的，就是给学生的鼓励，让他们有十足的信心，发挥出最好的状态。”十三中副总校长周华松说。

　　各校都有“心理活动”

　　要说这两天，肯定是初三学生最抓紧的时候。然而风帆中学的全体初三学生和任课老师，却在操场玩起了“游戏”：两位同学搭档，一人用布条蒙上眼睛，另一人在前面引导，看哪一组能在最短时间内穿越由垫子堆成的“沟渠”和“山坡”。“这样的心理游戏效果很不错，在跑动中学生互相配合、大声喊叫，帮助学生集体减压能轻松上考场。“负责初三年级的孙静老师说。

　　无独有偶，朝晖中学也为初三学生设计了一套“心理减压操”。学生只要站在自己的座位旁边，通过摸耳朵、踢腿等一系列的“小动作”，就能帮助学生消减紧张的情绪。而在大关中学，心理辅导室经过连续三年的“跟踪”后，哪位学生考前心理容易波动、哪位考生特别容易紧张，心理老师都有很细致的名单。这两天，心理老师和班主任老师也会对这些学生多加关注，及时“对症下葯”。

　　把“生物钟”调到考试

　　一节自修课，就是长长两个小时！这两天，勇进中学初三学生的“生物钟”已经调到了考试时间，一节课的时间从45分钟调整到考试时的两个小时。学校特别排出了时间表：早上8点15分到校，稍后就进入自修时间，直到10点30分，这段时间内学生被要求尽量不要走动、不上厕所、中途不休息等。

　　因为本校不设考点，勇进中学的学生需要到外校去考试，学校还特意组织了一个“做我该做的”考前报告，特别提醒每位学生记得一定要自己去考场“踩点”，而不能让家长代劳。“在陌生的环境中考试，学生可能更容易紧张，我们特别提醒考生，在踩点时可以找一些‘接近点’，比如我考试时坐的这个位置在我们班是哪位同学坐的，这样就会亲切不少。”学校副校长郭杭蓉说，有些细节也不能放过，比如厕所在哪里、车棚在哪边等。