专家支招：三招教新生如何过好心理关

   调整心态：很多人在原来母校都是尖子，但是到新的环境后很可能就会有的高手，变成凤尾，这时要看到自己的差距，某些事情上会受到批评，在心理上可能会很不适应，这时候要认清自己的缺点，适当调节以适应新的环境。

   人际关系：对老师、同学和军训教官，都要有平和的心态，有些学生不能融入新的环境。以金陵中学河西分校为例，学校三分之二的学生还要住校，有的会想家，自理能力缺乏等问题都可能出现，学生一定要控制好，要接纳新的环境，从小事做起，严格要求自己。

   身体锻炼：新生到学校需要参加军训，许多学生可能就无法适应，体能上也有差距，建议学生在暑期就要加强体能锻炼，否则在参加军训时的不适也会使他们产生挫折感。对自己的兴趣爱好也要有所收敛，在暑期不能过于放纵。