专家手把手交你学好高一“课”

   建议1 /学会自主学习

　　较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

　　上高中最重要的是好的学习习惯的养成，有的孩子在初中依仗聪明劲在初三使把劲就考上来，这样的孩子不要在高中存在幻想，初中的做法是行不通的。“高中要培养一定的自学能力，听老师上课不能完全‘粘贴’，听的是老师的思维和思想方法，然后通过自我研究把它真正变成自己的东西。 ”

　　同时还要培养认真规范的学习习惯，包括书写这样的细节，这都是高考考出好成绩的必要途径。

　　建议2 /尽快适应新环境

　　高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。

　　高一新生要学会关注群体，考虑在集体中怎么能成为优秀成员，只要为集体付出，才会赢得集体的尊重，获得满足。

　　建议3 /重新自我定位

　　新生入学前，首先要过好心理关，张晓辉说，“到了重点学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。 ”“一切从零开始，大家都站在一个起跑线上，不要过于关注考分，而是时刻提醒自己对新知识掌握了多少。 ”他说，事实证明，有的孩子入学时候分数相对较低，但高考的时候却考出非常好的分数，这在辽师附中已经有很多先例，这些孩子的共同特点是养成良好的学习习惯，找到适合自己的学习方法。

　　建议4 /提前补课容易成“夹生饭”

　　对很多高一准新生在外补新课的做法，身为全国优秀教师，数学高级教师的张晓辉说，提前补新课有一定的弊端，“短时间的学习好像蜻蜓点水，说会了没有理解，说不会还知道一点，一知半解，其实是致命伤。 ”他说，提高成绩的主渠道还是在课堂，“比如高一数学的函数部分，用一个学期来学可能都不为过，因为它贯穿了高中数学的整个过程，补课全部下来不过十天左右时间，这很能说明问题。 ”他建议学生可以自己翻看一下高中书本，了解一下高中阶段都要学习哪些知识，这样做比较好。