临考准备提醒

　　临考前要调整好生活规律，不要开夜车、熬夜，考试期间的晚上要正常休息。家长自己先要减压，和孩子多沟通，对孩子多鼓励，增加孩子的自信心。

　　一些在考试期间会紧张的考生，要学会自我放松。考前做几次深呼吸，或愉快冥想，想象最开心的事物。考前可大量摄取富含维生素C的新鲜蔬菜和水果等食品。

　　临考前，考生一定要先到考场看一看，熟悉最佳路线、计算路程所需的时间。要带好准考证及考试用品，可列张清单，出门前记得核对。可以多带几支同色笔，以防考试时突然没有墨水。另外，考生要注意不要将一些规定不得带入试场的工具带入试场，如手机、呼机等通讯工具，还有修正液和修正带等。