2013年体育中考增加30秒立卧撑。
金华市教育局基础教育处昨日透露，市区初中毕业生体育考试项目2013年开始调整，下学期就读初二的孩子，将接受调整后的新版体育中考。
新版体育中考满分还是30分，平时体育成绩和体育运动技能成绩各占15分，最后一个学期的耐力跑成绩仍然是第三学年平时成绩的重要依据。
诸如羽毛球单手颠球、乒乓球对墙打、一分钟毽球等都退出了体育中考的舞台。
但是新增了一个30秒立卧撑，是怎么做的?就是考生在测试前身体站直，听到开始的口令后，先做一个俯卧撑，收腿站立，算是有效完成一次，重复以上的动作，直到30秒的时间到。男生在30秒内完成14次，女生完成12次为满分。每少做一次减少0.5分，如果一个男生在30秒内只完成了5次，这一项体育成绩就只有0.5分了。
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