2015年昆明中考体育科目考试实施办法

　　昆明市2015年初中学生学业水平体育科目考试实施办法

　　根据《云南省教育厅关于做好2015年度初中学生学业水平体育科目考试工作的通知》(云教体〔2014〕30号)精神，按照《昆明市教育局关于印发<昆明市高中阶段学校招生实施方案(试行)>的通知》(昆教〔2012〕1号)文件要求，为充分体现“以人为本”、“公开、公平、公正”的原则，进一步规范我市初中学生学业水平体育科目考试工作，发挥体育考试对增强学生体质的引导作用，加强学校体育工作。结合昆明实际，特制定如下实施办法。

　　一、组织领导

　　在昆明市招生委员会的统一领导下，成立昆明市初中学生学业水平体育科目考试领导小组。

　　组 长：刘绍安(昆明市教育局党委书记、局长)

　　副组长：鲁再国(昆明市教育局党委副书记、纪委书记)

　　穆仁早(昆明市教育局副局长)

　　李瑞林(昆明市教育局副局长)

　　张文伟(昆明市招生考试院院长)

　　成 员：田卫东(昆明市招生考试院副院长)

　　欧阳梦捷(昆明市教育局纪检监察室主任)

　　杨晓月(昆明市教育局体卫艺处处长)

　　李鸿锦(昆明市教育局初教处副处长)

　　全市设主城区和郊县区考区。主城区考区体育科目考试各项工作由市、区统一组织实施;郊县区体育科目考试由各县区自行组织实施。

　　二、实施对象

　　我市所有参加初中学生学业水平考试，且经体检合格的初三学生(含往届生)。

　　三、考试时间

　　全市初中学生学业水平体育科目考试时间为：2015年3月—5月，主城区考区考试日程安排另文通知，各郊县区考区在规定期限内自行确定考试日程安排。全市个别学生补测时间：2015年5月10日下午14:00—17:00，地点：昆八中龙泉路校区。

　　四、考试项目

　　考试项目由必考项目、选考项目两部分组成。

　　1.必考项目一项：男生1000米跑、女生800米跑。

　　2.选考项目三项，由考生在每类中选考一项。

　　第一类：①肺活量;②坐位体前屈。

　　第二类： ①篮球(运球上篮);②排球(垫传球);③足球(往返带球蛇形绕杆)。

　　第三类：①100米跑;②立定跳远;③一分钟跳绳;④男生引体向上或实心球、女生仰卧起坐或实心球。

　　五、考试项目的测试办法及要求

　　(一)1000米(男)、800米(女)(分、秒)，分值40分

　　1.测试目的：测试学生有氧耐力，评价心血管系统机能水平。

　　2.场地器材：200米或400米跑道、秒表、发令枪、烟屏、号码布。

　　3.测试方法：同田径规则，测一次。起跑姿势采用站立式起跑。

　　4.注意事项：分组的人数不得超过20名。跑步过程中，不允许穿跑、跳鞋。

　　(二)肺活量/体重指数(单位：ml/kg)，分值20分

　　1.测试目的：评价人体呼吸系统机能状况。

　　2.器材：电子肺活量计。

　　3.测试方法：通风良好的房间，使用干燥的一次性口嘴(非一次性口嘴用过需进行消毒，消毒后必须干燥，每测试一人后嘴朝下倒出唾液)肺活量计平稳放置桌面上，检查电源及其接口是否牢固，按工作键，液晶显示“○”即代表机器进入工作状况，预热五分钟后测试为佳。按青少年体质健康标准要求评定记录。

　　测试时告之被测试者自然放松，不紧张，测试时吹气要尽全力，以中等速度和力度吹气效果为最佳。被测试者面对仪器站立，手握吹气口嘴，面对肺活量计站立试吹1至2次，首先检查吹气仪表有无反应，还要注意口嘴或鼻垫处是否漏气。调整口嘴和用鼻夹(或捏鼻孔)，学会深吸气(吸气时避免耸肩提气，应该象闻花式的慢吸气);深吸气后屏住气再对准口嘴尽力深呼气，直到不能再呼气为止，防止此时从口嘴处吸气，测试中不允许中途二次吸气。

　　被测试者进行一至两次比平日深一些的呼吸动作后，更深的吸一口气，向口嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止，吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测2～3次，每次间隔15秒，记录每次测试的数值，选取最大值为测试结果(以毫升为单位，不保留小数)。

　　4.注意事项：A.必须注意肺活量计的计量部位是否畅通和干燥。它是仪器是否准确的关键，吹气管的导管必须在上方，以免口水或杂物堵住气道。B.每测试10人及测试完毕后，用干棉球及时清理和擦干气筒内部。C.导气管存放时不能打折。D.校对仪器。

　　(三)坐位体前屈(厘米)，分值20分

　　1.测试目的：测试学生在静止状态下的躯干、腰髋等关节可能达到的活动幅度，肌肉的伸展性、弹性及身体柔韧素质发展水平。

　　2.场地器材：坐位体前屈测试仪。

　　3.测试方法：受试者平坐两脚伸直，两脚掌平蹬测试纵板，两脚跟分开不超过10厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到双臂不能再向前伸肘为止。测试计脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录时以厘米为单位，保留整数，整数后的小数自动删除，不再进行四舍五入计算。测试2次，取最佳成绩为坐位体前屈测试的成绩。

　　4.注意事项：身体向前屈，两臂向前缓慢推动游标时，两腿不能弯曲(膝关节不能曲)，必须是双手两中指指尖推动游标，否则测试成绩无效。测试2次后取最佳成绩为最终成绩。若两次违例，可补测一次。

　　(四)100米跑(秒)，分值20分

　　1.测试目的：测试学生的位移速度，评价速度素质。

　　2.场地器材：100米跑道6-8条、秒表、发令枪、烟屏、道次牌、号码布。

　　3.测试方法：受试者采用站立式或蹲踞式起跑快速跑至终点。计时员见到起跑信号开表，当受试者的躯干到达终点线垂直面的瞬间停表，以1/10秒为单位记录成绩。

　　4.注意事项：起跑犯规两次者，取消起跑资格，成绩计为零分。跑步过程中，不允许穿跑、跳鞋。不准抢跑和串道。

　　(五)立定跳远(米)，分值20分

　　1.测试目的：测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。

　　2.场地器材：平坦土地或沙坑、跳垫、量尺。

　　3.测试方法：考生在起跳线外起跳，不能助跑，每人三次机会。丈量起跳线至最近着地点后沿之间的垂直距离，记录最佳成绩。三次犯规者，可再补跳一次。

　　4.注意事项：起跳点与沙坑地面应在同一水平面上。两足原地同时起跳，不能垫步或有连续动作。

　　编辑推荐：

　　考试吧整理：各地2015年中考大纲汇总

　　各地2015年中考报名时间及报名方式汇总

　　各省市2015年中考时间及体育中考时间汇总