一、 单词背记的几个误区—四个不要

　　1.对一种记忆方法过于依赖

　　症状:企图找到一个好的记忆捷径,让自己短时间攻克单词关。

　　病因:单词成千上万,任何一种记忆方法,只适用一部分单词。至于哪个单词应该用那种方法记忆，你也不知道，如果知道了，这个单词你已经记下了。而市面上的词汇书片面强调自己方法的好处，包治所有词汇。其实不然。有的单词词根词缀记忆好用，有的看单词的外观，然后发挥你的形象思维就记下了，有的单词通过把读音汉化就过目不忘。所以千万不要迷信某一种记忆方法。况且你适合什么记忆方法因人而异。

　　2.急功近利

　　症状：信誓旦旦要在一个月背下一本词汇书。

　　分析：可能吗?可能，一是书很薄，二是你仅仅是要背单词，而不是为了在各种语境中不加思索或稍加思索就知道它的意思。所以很多人背了三天最多一周，没信心了。强烈的挫折感打败了你。于是无疾而终。

　　3.把背单词看成上极其痛苦的事，不断可怜自己。

　　症状：背单词前要刻意选择舒适的环境，这里不能背，那里不能背。一边背单词一边考虑中午吃点什么补充脑力。

　　分析：从你开始决定背单词那一天，你就不要可怜自己。可以做个试验：每天粗茶淡饭，学习14个小时，坚持一周，看你死了没有。其实没那么严重，你的担心是多余的。如果要担心身体，只建议三天五天的，最多一周打一场球，出一身汗。另外你每天可以背14个小时，但中间要适当听听音乐，或者到不远的超市，仅仅为了买一块口香糖。背单词是挑战大脑极限的乐事，这样告诉自己。

　　4.攻城掠地，地毯式轰炸。

　　症状：这页的单词没背下，决不前进.

　　分析：可能有些人这样成功了。我个人认为这不是一个好方法。缺点是：效率低，遗忘率高，挫折感强。另外这样背下来见效慢。为什么呢?因为单词往往不是按使用频率排序的。你被abcd用了一周，其中有好多单词很少使用，而d后面有好多使用率极高的单词你还要一个月才能被到(前提是你有足够的毅力和耐心坚持到那一天)。这样下来，你总觉得背了单词没什么效果，看报纸，作阅读还是满眼生词。于是缺乏成就感，自己就否定了自己的计划。再者，背单词就是重复记忆的过程，而大脑偏偏对重复的东西总是缺乏兴趣。这里就有一个怎样调和“必须重复”与“厌倦重复”矛盾的问题。我们能做的只有在重复的过程中尽量减少重复，讨大脑的欢心。所以，好的方法是战略上重复，战术上不重复。掰开了说就是短时间内尽可能多看几个单词，然后以一个长的时间周期去重复，这样达到了重复的目的，减少了大脑的厌倦。至于短时间多短，长时间多长，因人而异。我的经验是三个小时内不重复，硬着头皮超前走。一天之内最多让单词重复一次。

　　二、学习方法几点建议—五个一定要(背记的过程中应该不断调整自己)

　　1、开始背首先就是一个每天背多少的问题。千万别一拍脑门就定下一个数。定高了完不成你会感到受挫。定低了，自然整个工程项目完成的时间也要后推，增加了中途放弃的几率，而且见到效果的时间也会后推。用三五天的时间动态调整一下你的daily task。

　　2、背扎实。烦了之后可以改为一天背五百，混个脸熟，然后用四天时间复习这五百。

　　按顺序背容易烦，就打乱顺序，比如你心仪的姑娘叫xiaogou 你就可以先背x，然后i，然后a....也可以先背词条少的字母，如x，w，z，q。这样能增加成就感。成就感是兴趣的来源。如果没有成就感，自然会失去兴趣。

　　不断变换方式：大声朗读，在纸上写，造句，查字典找它的其它词性，到电脑上打字...;在教室里背，躺在床上背(趴着，抱着枕头都可以，不断调整)，到校园长椅上背，...每种方式可以用几个小时，也可以用几天，反正腻歪了就换，让你的大脑保持新鲜感。如果身边有同路人可以经常一起相互测验也是一个好办法。

　　说到变换方式，还有一个方式推荐，不过这个方式要求你有很好的心理承受能力：一口气(半天，最多一天)看1000甚至2000单词，每一个都认真看，读例句。不求快，但求细。同时不要回头看。发现前面的忘了，没关系，你甚至不去想前面的单词。看完了，你什么也没记住，可怕吗?不。把你的心态调整成“随缘份”，就是说有缘的单词，我记住你了，没缘的单词咱们下次见。看完一边后，第二天再看一遍，你会发现有少数记住了，还有一些面熟，还有一些就像没见过。不要放弃。第四天再看，第七天，....这种方式属于投资时间长，见效慢。等到见效的时候，你收获的是一片，一大片。

　　优点：使用频率高、重要的单词记忆相对那些生僻的单词效果好，成为积极词汇，生僻词见到能认识，从而形成很好的词汇结构。

　　缺点：没有耐心是不行的。

　　3、背的时候，每个人都会本能地想起刚才或几天前背过的词，可能形近，可能意近，也可能没任何原因，反正你想起来了，如果印象模糊，找回你联想出来的单词，千万别放过，因为这时你对这个单词有足够的兴趣，去印证跳到你脑子里的单词，印证一次胜过你背它十遍。

　　为了记下一个单词，一定要不择手段，甚至可以对着墙把它撕破喉咙地喊三遍来刺激你的大脑，因为你的大脑总是乐于接受新鲜的、刺激的事物。如果身体条件好可以考虑对极其顽固的单词咬破中指，把它写到墙上。

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