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　　“还有不到40天就要开始注册会计师专业阶段考试了，怎么感觉这么紧张呢?”和身边报考CPA的小伙伴们交流后，发现无论大家的备考状态如何，在这个阶段都会感到非常紧张，因为种种原因造成不同程度的焦虑，加上秋季到来烦躁上火做什么都会感觉手忙脚乱，更别提去提高学习效率了。其实到了现在大多数复习状态一般的考生都进入一种迷茫的状态，觉得大多数都看过了，可一做题又出现各种问题，想要抓紧时间学习又不知该从哪儿入手。甚至有的考生为此产生挫败感，想要临阵脱逃放弃考试。那么到底该如何去做才能摆脱CPA考前焦虑的困境呢?

　　一、调整心态

　　这一项我们每个人都知道，但想要切实去做就很难了。大家都知道心态不好会很大程度的影响冲刺阶段备考，甚至会影响到考试时的发挥，可谓是百害而无一利，但就是无法控制自己的情绪，这就需要进行一些必备的心理辅导来缓解压力和焦虑。

　　方法一：自我暗示，《秘密》一书中，向我们揭示了这一行为能产生的效果，我们只要把我们能通过考试这个结果，通过不断地重复，变为一种心理暗示，我们就会相信自己能成功，并为了这一结果不断努力，继而忘记焦虑和压力。

　　方式二：摆正心态，明白我们为什么要这么努力?最后考试时，每间教室都会有几个没来参加考试，你是什么感觉?是庆幸还是忽视?其实很多考生明明已经做了那么多的努力，最后却因为信心不足而放弃考试，这时候最需要做的就是坚持。没有人比你更了解你付出了哪些的心酸，也没有人比你更了解你放弃了什么。我们付出了这么多的代价和努力，难道就为了在考试前放弃?

　　二、重新制定学习计划

　　我们的学习计划一直都是跟着自己的学习进度的变化不断修改，到了这个阶段回顾曾经走过的备考路，应该已经大体成型，那么你有没有认真的按照计划完成复习进度呢?三轮复习的结果是什么样的呢?无论如何到了冲刺阶段，你都需要重新制定一份考前计划，根据现如今的复习进度合理规划，在最后的这一阶段，我们都要争取做到临阵磨枪不快也光!

　　首先来讲CPA冲刺阶段需要调节学习节奏，对于手中的一些冲刺串讲课程不需要研究的太细，这个课程的目的是将知识体系串联在一起，抠细节会耽误很多时间，对最后的分数提升帮助也不大、做大量试题的方法也应该淘汰。冲刺阶段做题主要在“精”不在“多”，重点把CPA历年真题弄懂，结合每章的重要考点，摸索出考试的出题方向。要把近五年的历年真题都做一遍，再感悟一遍，反复强化抓住考试规律，加上之前的努力和学习，相信通过注册会计师考试不是什么问题。

　　如果自学能力较差的同学，在这个时候报一个CPA考前火线突击班也是不错的选择，直接从通过考试的角度进行强化提升能够最大限度的帮助大家提高考试分数。

　　三、考前保证身体健康

　　早睡早起，进行必要的体育锻炼，比如瑜伽、跑步等，都是很有必要的，同时现在进入九月份，秋季已经到来，人容易感冒上火，焦虑烦躁等情绪也会出现，平时要多加注意。好身体永远都是成功的必备要素，不要让这些外部因素，成为你拿证路上的拦路虎。

　　进入冲刺阶段一开始一定会用时间进行调整，为了让大家更快适应学习强度提高效率，东奥小编为大家整理了CPA考试冲刺重点及注意事项，注会证书就在眼前，你只需要再坚持一下。

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