2009年公务员考试专家指导：面试切忌苟求完美

　　对考生来说，面试最佳结果是，让面试考官全面而准确地觉察到自己的优势所在。在考生积极备考中，不可避免地出现此种、彼种心态，如：面试苛求完美、心存假想敌、患有面试焦虑症、没有足够的社交自尊等。

　　我们说，这些心态都是考生不成熟的心态。中国公务员网庄沛智指导考生：及时发现问题，积极正确应对。

　　面试切忌苛求完美

　　任何事物都不可能极尽完美，包括人。绝对的完美主义者即意味着永远的自我否定，因为他永远达不到自己定下的目标;也意味着做事不分轻重、不分主次，在每个细节过分停留，最终导致办事拖沓、效率低下。苛求完美无异给自己加码，个中滋味唯有自己了解。

　　专家建议：备考中，考生不必自怨自艾、妄自菲薄，而应全面了解自己的优缺点、放松心情，只要在面试过程全面而准确地展现自己的风采就可以了。

　　不要轻易“树敌”

　　很多考生有意无意习惯树敌，考官、竞争者、自己凡是让自己不自在的人都在潜移默化中成为自己的假想敌。考官绵里藏针、竞争者虎视眈眈、我怎么就那么差劲… …树敌非但不能减轻压力，反而踏入自设的陷阱中影响情绪状态和理性的判断能力。

　　要明白，真正健康的、成熟的人际交往模式的特点是个体能够正确地评价自己和他人以及充满爱心地接纳自我、包容他人。拥有这种交往模式的面试者不会费神地去讨好主考官，他将能坦然自若地表现自己的所有优势、理性地评判而绕过自己和主考官有意无意所设下的陷阱，最终赢得胜利。

　　要明白：面试前正常的人都会有正常的焦虑

　　公务员面试对面试者诚然至关重要，但考生要正视：绝大多数的面试者都是平常人、平常人在重大关头出现应急性的焦虑是很正常的。现在让我们来全面地认识一下焦虑。焦虑主要是生理层面的问题，呈现的特点是恶性循环，往往是你越想摆脱就越焦虑、越焦虑便越想摆脱。而斩断这个恶性循环的唯一办法便是让其“放任自流”，一旦你不再关注自身的焦虑、焦虑状态便会自然而然地褪去。