2018年上海公务员面试专业指导：如何树立信心

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　　在公务员面试备考的过程中，很多考生出现了自信心不足的问题，有些考生准时间比较长，这个问题会越来越明显。很多考生在最开始准备面试的过程中信心满满，但是在经过一两次的模拟以后这个阶段考生的信心就会大受打击，因为很多考生会觉得在模拟的过程中自己说话毫无逻辑，甚至有的考生在模拟的过程中由于压力较大一言不发。如果考生长期处在这种没有自信心的状态下，考试一定会失常发挥。很多考生在面对考试的过程中都会自信心不足，而且觉得这一问题难以攻克，在此考试吧公务员考试网会用专业的方法来帮助各位考生来重塑信心。

　　方法一、给自己积极的心理暗示。

　　各位考生注意，有些考生会有疑问：我本来就不自信，如果每天我给自己所谓的“积极的心理暗示”就能让我自信起来吗?答案是肯定的，各位考生要注意，积极的心理暗示是有科学依据的。积极的心理暗示是心理学上的一种“积极效应”，心理学上研究表明，如果每天早上人在照镜子的时候对自己说：我可以，我很厉害。那么这个人整个一天心理上就会有一种比较积极的感觉，这种就是积极的心理暗示带来的好处。各位考生要注意，在面试考试之前，每天早上、每次模拟前、每天睡觉前，都要给自己积极的心理暗示。这样考生在面试前就会有很好的面试心态。

　　方法二、专注于自己的进步。

　　有的考生在面试准备的过程中会有一种“悲观心态”，凡是在准备的过程中都是专注于自己的失误，每天看到的都是自己的失败和退步。在培训班训练的过程中都会有一种很崩溃的感觉。这种情况是考生本身专注的方向不对。有些考生就是这种悲观型人格，所以在训练的过程中越来越没有信心。其实这类考生经常会关注自己的失误，所以会改变，都会有进步，但是考生不会关注自己的改变和进步，只会关注自己的问题，时间久了就会信心不足。这种考生最好有老师或者外力介入，每天提醒考生的进步，多鼓励，这样的考生会逐渐把注意力转移到自己的进步上，心态也会有很好的转变和提高。

　　方法三、全身心投入面试准备过程中

　　考生应该全面投入，无论是时间还是精力，尤其是时间。如果投入大量的时间，考生就会逐渐的转移自己的注意力，考生会变得很积极。尤其是全天只练面试不做其他的时候。这一点在培训班里表现尤为明显。专注全面投入的考生往往会越练越有精气神。这种情况考生就会很有信心。精力上的全面投入，考生就不会分神去思考别的诸如：分差、压力、竞争对手。这样的问题，考生越专注，最后考生的面试效果就会越好。

　　考试吧公务员考试网希望各位考生能好好准备，最主要的是能通过实际的方法去给自己树立自信，不仅在试中会有很好的效果，考生在以后的人生中也会有很好的改变。

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