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2013年413公务员联考考前1天必读攻略

来源:考试吧 2013-4-12 10:45:51 考试吧:中国教育培训第一门户 模拟考场

  【考前第七天】

  1.准时打印准考证:

  各省从考前一周陆续可打印准考证,每省打印时间不同,考试吧温馨提示,考生应尽早打印准考证,以免忘记!

  打印入口:各省准考证打印时间及入口汇总

  2.调整好你的生物钟:

  倒数七天,千万不要让过度学习打破了自己的生物钟,扰乱原本正常的作息。要有效利用最佳时间段,让生物钟与考试时间同步。

  行测时段:09:00-11:00行测真题模拟演练

  申论时段:14:00—16:00申论真题模拟演练

  【考前第六天】

  1.调整心态 合理休息

  心理学表明,适度的紧张利于大脑保持最佳的状态,但过度紧张,则会影响考生水平的发挥。利用适当的减压方法缓解紧张情绪。积极的心理暗示、保持平和稳定的心态是考前调整状态的有效手段。

  2.考试吧整理十八大精髓

  加快转变经济发展方式

  以经济建设为中心是兴国之要,发展仍是解决我国所有问题的关键。只有推动经济持续健康发展,才能筑牢国家繁荣富强、人民幸福安康、社会和谐稳定的物质基础。必须坚持发展是硬道理的战略思想,决不能有丝毫动摇。

  在当代中国,坚持发展是硬道理的本质要求就是坚持科学发展。以科学发展为主题,以加快转变经济发展方式为主线,是关系我国发展全局的战略抉择。要适应国内外经济形势新变化,加快形成新的经济发展方式,把推动发展的立足点转到提高质量和效益上来,着力激发各类市场主体发展新活力,着力增强创新驱动发展新动力,着力构建现代产业发展新体系,着力培育开放型经济发展新优势,不断增强长期发展后劲。 >>>更多详情

  【考前第五天】

  1.抓住最佳记忆时间

  心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。  >>>更多详情

  2.预定酒店注意十大安全因素

  要选择入住酒店的话,需要注意一些事项。入住旅馆要注意十大安全因素。一要谨慎选择投宿旅馆,避免单独投宿环境复杂的小旅社。二要告知家人旅馆名称、电话、预定留宿时间。  >>>更多详情

  【考前第四天】

  1.适当放松 进行必要的运动

  进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情,适当运动,可消除疲劳,愉悦精神;适当的娱乐活动,如唱歌,听音乐,看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动。  >>>更多详情

  2.请一些安静的轻音乐

  曾有人做过一个试验,对比结果说考试前听一些钢琴曲能够缓解紧张情绪,有助于答题。个人认为考试前应该听一些能让人感到安静,让人冷静的轻音乐,比如《天空之城》《雕刻时光》《梦中的婚礼》等,可以平复情绪,更好地备考。 >>>更多详情

  【考前第三天】

  1.少玩电脑和上网

  玩电脑、上网容易上瘾,影响考生复习时间,也会抑制考生对已掌握知识的发挥。因此在最后三天内要注意控制自己的时间,不要把最后宝贵的时间浪费在上网上。对于一些时政新闻可以通过收看电视新闻、读报纸等方法来获取。  >>>更多详情

  2.适度安排学习内容

  专家提醒,学习计划要留有余地,不要满打满算,否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容,如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划,要学会放弃,并进入下一段时间的复习,否则不仅信心受挫,而且打乱了学习计划。  >>>更多详情

  【考前第二天】

  1.要注意不要过多食用甜食

  甜食不宜过多食用,以免引起疲劳,蛋白质摄入量要充足,有助于增强记忆、平衡大脑兴奋度,瘦肉、蛋类、乳类、豆制品、糖醋鱼等食物中均含有大量蛋白质。合理而有营养的膳食是保证考试发挥良好的重要基础。 >>>更多详情

  2.多和朋友聊天 彼此鼓励

  对于自己几个月以来的复习成果要肯定,要自信!疲惫时,多和朋友聊天,以积极的态度彼此鼓励。当你在对别人给予鼓励和信任时,也会对自己产生明显的激励作用。此外也可以运用自我暗示法,调整人的情绪状态。  >>>更多详情

  3.睡好觉巧运动

  有些考生由于紧张、生物钟紊乱等原因,考前会失眠,这里提出一些应对措施:第一,不要总想着高考时会出现什么“万一”。第二,不要开“夜车”。第三,尽可能不要用药物,可以进行食疗,比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果。 >>>更多详情

  【考前第一天】

  1.熟悉考场 做到心中有底

  考生一定要提前熟悉考场,了解行车路线,估算行车时间,尤其要把堵车的因素考虑在内。如考点较远,可考虑安排提前一天住进附近宾馆。并根据周边情况,计划好考试期间就餐的地点和中午休息的安排。 >>>更多详情

  2.亲手打点考试行装

  考试证件类,如身份证、准考证(及时打印,最好是多打几张,可以做草纸用)等。考试物品类,如准考证上规定的考试写字用笔、用于填涂答题卡的2B铅笔 、橡皮、削笔刀、手表、直尺,三角板、量角器等。 >>>更多详情

  3.保持正常作息时间和正常饮食

  考前和考试期间不熬夜,保持正常作息时间和习惯,保证正常的饮食。考试期间中午可适当午休,下午去考场前若疲倦或中午休息的效果不好,可喝一杯茶或咖啡提神。看清试卷,有序做答,适当注意卷面整洁。 >>>更多详情

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华图公务员考试研究中心申论教研室主任,法学博士,中国社会科学院青年学者。长期从事公务员...详细
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